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“正能量”是骗子的幌子

谢选骏:“正能量”是骗子的幌子
   
   《世道的变坏,是从喜欢正能量开始的》(2020-02-12 困顿沉思)报道:
   
   正能量真是个好东西,有了它,就好像许多事情没有发生过一样。

   
   某地发生了啥啥事件,但不能报导,不能传阅,更不许议论,所有对此事件的评论都不是正能量,于是,尔后的不久,不久的将来,一件件类似的接踵而来。正能量真是个好东西,有了它,就好像什么事件也没发生过一样。
   
   假如有人在一条路上被跌倒了,正常的、本能的反应当然是避免走这条路,或者将这条路修好,以免后面更多的人掉坑里跌倒。但热衷正能量的完全反过来,要么假装这条路不会让人跌倒,要么骗别人这条路很好走,可想而知,听信这种骗子的话,只会在前人跌过之路再跌一次,一个接一个。
   
   都说只有事件发生在自己身上时,才会痛醒、惊醒。啊不,这话只适合一部分人,还有一部分人是无论跌得再惨,仍是热爱这条让千万人跌倒的路的,哪怕他的兄弟姐妹跌粉身碎骨,这一部分人还是会热爱这条路。无它,热爱让人跌倒的路是正能量(ZZ正确),反过来说,批评这条路有陷阱,提醒后来人小心有坑,或者对修路不负责的人提出反对意见,就成了负能量。
   
   正能量是个好东西,只要我看你不顺眼,碍着我了,就可以给这种人赐一句“负能量”给踢开。经常看到有些学校家长群里,当有家长质疑收费不合理时,此家长就是负能量,被踢开毫无怨言。如果实话说“这个家长质疑收费不合理,所以踢开”就会惹起众怒,并且自己也显得蛮不讲理。但是一句“这个家长是负能量”就明显不一样了,毕竟经过这些年的萱传,人人对正能量趋之若鹜,对负能量听之逆耳、见之刺眼。
   
   越来越发现,动不动就爱说正能量的都是伪君子。如很多知识人群体、教授名流、央视名人最爱将正能量挂在嘴上。社会上发生了很多事情,他们会不知道么?哪怕是“躲在小楼成一统”专心学术,也不可能听不到一丝哀嚎,更何况这种哀嚎每天都有,但他们不仅假装没看见,并且还要告诉大家,不要去听哀嚎声。最高明的伪君子莫过于于丹大师,她的名句是:“当你遇到不公时,不要抱怨社会,要问自己的内心是否学会忍耐。常言道,退一步海阔天空,忍一忍,又何尝不是柳暗花明?”
   
   不是不知道存在着“不公”,不是不知道有“抱怨”之处。正能量的伪君子选择拉上窗帘,退一步忍一忍,并且哪怕没钱也能活出精致感来。
   
   但正是这种伪君子深受广大民众的热爱,就因为能够标上“正能量”的标签。尤其是御用文人、时政侍从,正能量三个字就是他们的最佳法宝,随时亮出来,人见人爱。
   
   伪君子的坏处就在这里。明明有不公,伪君子不但不指出来,反而劝大家拉上窗帘装瞎子,这样一来,没有了批评的声音,没有反对的意见,世界自然安静,可是“不公”还在,谁能躲得过?不解决问题,而是选择躲开装瞎子,纯粹就是掩耳盗铃的自欺欺人,并且还将进一步害了许多人。因为大家都走在同一条路上,前面有人掉坑里跌倒,伪君子们劝大家装瞎不要去修路,伪君子害人不浅矣。
   
   当社会存在着“不公”的现象时,最大的悲哀不是坏人的嚣张,而是好人的沉默,以及伪君子的正能量。
   
   网文《比负能量更可怕的,是正能量狂魔》(2018-08-15)报道:
   
   影片中,代表快乐的Joy作为“戏份”最多、最重要的角色,无疑是整部片子的焦点。说好听点叫乐天派,而实际上,他们是一群无法容忍任何消极情绪的“正能量狂魔”。比起那些充满负能量的人,正能量狂魔更令人讨厌。此外,正能量狂魔认为所有情绪发泄都是无用的。
   
   15年皮克斯造了一部大热的电影:《头脑特工队》。它讲述了小女孩Riley搬家到旧金山,整个过程中她的生活被脑中五个情绪小人所掌控,展开了一场脑内情绪的奇幻之旅。影片中,代表快乐的Joy作为“戏份”最多、最重要的角色,无疑是整部片子的焦点。
   
   但我在看完这个电影之后,却十分讨厌Joy。她总是霸道地占据着大脑控制台,把其他情绪都推开。
   
   一定要让主人公的记忆必须全都是快乐的。还经常“欺负”其他情绪,每次出现快乐以外的记忆球时,她就很不爽,尤其是对代表悲伤的Sadness。
   
   Joy总让我联想到生活中的一些把“正能量”挂在嘴边的人:他们总是努力呈现出乐观积极的样子;总是劝你忘掉那些不开心的事,强迫你想点儿高兴的事;总是跟你说,新的一天阳光明媚,你也要加油!他们的座右铭是“开心也是一天,不开心也是一天,为什么不开心点呢?”(开心个球儿!)
   
   说好听点叫乐天派,而实际上,他们是一群无法容忍任何消极情绪的“正能量狂魔”。比起那些充满负能量的人,正能量狂魔更令人讨厌。
   
   不幸的是,我的EX就是一个正能量狂魔。有时候我自己一个人沉浸在自己的情绪中,她就会蹦到我面前,努力逗我开心。“你怎么又不开心?高兴点儿高兴点儿!”“你这样发愁能解决问题吗?不能吧。那你还愁什么?”“相信自己~只有你变得爱笑了,生活才会美好起来!”当她在我耳边像连珠炮一样给我灌输正能量的时候,我真的一点也笑不出来。所以我在看到电影里Bingbang因为失去了火箭车而伤心地大哭 ,但Joy还是用各种手段强行让他高兴的时候,这段剧情简直勾起我熟悉且痛苦的回忆。
   
   人家已经很伤心了,你还强迫他笑!正能量狂魔最恐怖之处在于,不仅他们自己每天24小时都要表现得积极向上,而且如果他们看到别人有一丁点儿“丧”,就会立刻冲上去逼对方也要“阳光”起来。总丧固然是存在问题的,但比丧更可怕的是永远正能量。
   
   人生不如意,十有八九全被掩盖了——其实仔细想想,生活中令人不开心的事情还是很多的。
   
   如果你问我最近有什么开心的事,我可能很难回答。但你要问“最近发生什么让你不高兴的事了吗?” 我能马上给你说出一堆。
   
   这其中,可能有很微不足道的小事,比如洗衣服洗到一半停电了;加班到十点正好错过末班车;公司中午的盒饭巨难吃;也可能有严重的丧失或痛苦,像是女友突然说分手;或是熬了几夜改出来的方案,被客户一句话否掉了;
   
   我们以为只要能继续生活工作了,悲伤的事情就结束了。但事实上,是痛苦仍在继续,只是大脑在帮我们抵抗这些痛苦。
   
   人类会本能地回避负性情绪带来的伤害。我们可能会跟自己说:
   
   这件事也没有那么坏;我其实并不难过;……拒绝接受事实,或是认为痛苦的思想、感觉并不存在,这种处理不愉快的方式,被称为否认的防御机制(denial)。
   
   它是一种下意识的反应,比如当人们听到一个噩耗时,通常第一反应会问:“啊?不可能吧,我不信!”
   
   很多人会用否认来抵御生活中的挫折和无法抗拒的压力。正能量狂魔对于否认的运用尤其熟练。
   
   比如有些人总在朋友圈里转发正能量的鸡汤,每天都对着镜子跟自己说“相信自己!我能行!”然后鸡血满满地迎接新一天。
   
   劝自己也就算了,他们还总是拿自己的积极理论去宽慰别人,想要告诉别人痛苦中还有一丝希望,这不仅是无效的,而且还让人很崩溃。
   
   我曾经听到一个怀孕的妈妈很痛苦地说自己流产了,她的朋友却跟她说:“但至少你还能再怀孕啊”。
   
   同理,有的人会跟家里遭了火灾,失去了一切的人说:“至少你还活着呀”。
   
   遇到这种事,就算再怎么转变看法、改变观念,它还是一件客观的负性事件,并不是强行找“事情积极的一面”就能得到宽慰的。都遇到这样的事了,连让人难过一会儿都不允许了吗?
   
   此外,正能量狂魔认为所有情绪发泄都是无用的。他们认为遇到挫折后,哭没有用,只有立即振作起来,想解决办法才是正事。
   
   他们总想让事情立刻变好,但我们都明白,遇到的坏事不可能因为几句话就好起来。
   
   生活中的很多事情,是需要人们先处理情绪,之后再去想解决办法的。
   
   而狂魔们因为自己没有能力去处理负性情绪,所以只会一味地认为悲伤“没有用”,慌忙地掩盖掉,然后装作什么都没发生。
   
   长时间掩盖、转移痛苦之后,他们所表现出的也只是一种假性的快乐。
   
   也许内心深处的痛苦情绪只有最亲近的人才能了解,这也是正能量背后所付出的代价。
   
   那些天天高兴的人,心里一定很苦吧——听起来有些奇怪,虽然正能量狂魔容不得自己或别人悲伤,但往往是悲伤和痛苦的经历造就了他们。
   
   在正能量狂魔的生长环境中,表达负性情绪,可能是一件不被允许的事情。
   
   父母或是主要照顾者对于情感、麻烦的容忍度很低。当他们哭闹、难过的时候,可能遭到了父母的恐吓和暴力制止;他们听到最多的一句话就是“不准哭!”
   
   为了在这样的环境中生存下来, 他们不得不去隐藏悲伤、愤怒、恐惧……并逐渐学会了不表现出任何负性情绪,转而逼着自己去做一个24小时都开心的人。所以那些正能量狂魔并不是生来如此,而是不得不如此。
   
   长大之后,他们就带着儿时习得的应对负性情绪的方式,来处理生活中的不快,父母的呵斥变成了自己内心的声音,他们在心里对自己说:“不准哭。”但不论是难过还是痛哭,其实都是情绪的正常释放。悲伤是人类最基本、最正常的情感之一,它应该被允许和接受。
   
   快乐不是唯一值得追求的东西——真正的情绪健康并不是“天天开心”。而是一个人有能力去感受到多种情绪。
   
   研究认为,由某一种情绪所主导的(无论是快乐、悲伤、还是愤怒)情绪生态都是非常不健康的。情绪的多样性(emotional diversity)比单纯地追求某种情绪——比如快乐,要重要得多。
   
   《康熙来了》中,艺人“蝴蝶姐姐”在宣传自己的写真书时,给自己封了一个“快乐冠军”的称号。
   
   当她带着很勉强的笑容说自己不论何时都会很快乐,也希望大家都快乐的时候,小s和蔡康永说:
   
   正如快乐只是生活中的一部分一样,悲痛、伤感,也是生活中的一部分。装作看不见,不代表它就不存在。
   
   比起掩盖和否认,也许我们还可以做的是,在悲伤来袭时,去感受它。如果感到消极的话,那就允许自己消极几天;想哭的话,就让自己哭一场。
   
   生活中需要正能量,但不能充满正能量。只有当我们给予了负能量足够的空间之后,那些快乐才能更加真实地被感受。
   
   谢选骏指出:“正能量”是骗子的幌子,就像大家遇到“活雷锋”的时候,一定要赶紧捂住钱包,否则就会碰上金光党甚至共产党了。因为他们的“正能量”,就是“把你们的钱拿进我的钱包里”,就是“乌鸦和狐狸的活报剧”。

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