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三情人十六章 新生
·(十六)期待16-1脑波、修补
·(十六)等待16-2磁核、明天
·(十六)看见16-3出院、光明
·(十六)开学16-4依然、生活
·(十六)安然16-5喂鱼、聚会
·三情人(十六)忍耐16-6午宴、诗歌
·三情人(十六)不舍16-7感谢、住院
·三情人(十六)休养16-8安静、生活
·三情人(十六)活动16-9转组、追求
·三情人(十六)对街16-10轻舞、冷静
三情人十七章 无悔
·三情人(十七)感恩17-1同工、舅舅
·三情人(十七)谢谢17-2爬山、环保
·三情人(十七)故事17-3XBOX360
·三情人(十七)准备17-4早餐、水晶
·三情人(十七)轻吻17-5含羞、带怯
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·三情人(十七)酸甜17-7苹果、葡萄
·三情人(十七)重复17-8自由、飞翔
·三情人(十七)生气17-9争执、意见
·三情人(十七)初夜17-10心疼、无言
三情人十八章 真情
·三情人(十八)感动18-1温暖、清晰
·三情人(十八)清晨18-2回声、娃娃
·三情人(十八)倾听18-3等待、害羞
·三情人(十八)收拾18-4休息、涵养
·三情人(十八)忍受18-5寂静、在乎
·三情人(十八)建议18-6退缩、羡慕
·三情人(十八)微笑18-7心情、回眸
·三情人(十八)心情18-8委屈、企业
·三情人(十八)谈心18-9剩下、诉说
·三情人(十八)水池18-10往事、担心
三情人十九章 温暖
·三情人(十九)沉默19-1无聊、陪陪
·三情人(十九)压力19-2付出、土豆
·三情人(十九)余韵19-3擎天、梦幻
·三情人(十九)依赖19-4光明、胡闹
·三情人(十九)聆听19-5新奇、盼望
·三情人(十九)听从19-6了解、开心
·三情人(十九)饭团19-7同心、协力
·三情人(十九)童话19-8电影、金鹅
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留得青山在⛰不怕沒材燒🔥人人有責消滅馬列不平等專政

   留得青山在⛰不怕沒材燒🔥人人有責 消滅馬列不平等專政🔥
   留得青山在⛰不怕沒材燒🔥人人有責 消滅馬列不平等專政🔥
   留得青山在⛰不怕沒材燒🔥人人有責 消滅馬列不平等專政🔥
   
   


   留得青山在⛰不怕沒材燒🔥人人有責消滅馬列不平等專政

   
   
   讀者投書:黃德祥(大葉大學教育專業發展研究所教授)
   
   文章中的內嵌影像。 沒有圖說。
   圖片來源:中央社
   2019新型冠狀病毒目前所見疫情嚴重,似乎比SARS來得更快、更猛、更慘,中國大陸數千萬民眾仍處在封城之中,世界受波及的國家與人民也日益增加,當前疫情未歇,後果可能非常嚴酷。由於中國是當今世界最大的工廠,也是世界最大人口出國旅遊國家,在世界各國高度依存的現代,武漢肺炎疫情對全世界的影響與衝擊無比深遠。一個可以預期的「艱困時代」即將到來。在繁榮富足時代,大家只要盡情消費,就無比舒暢,但遇上「艱困時代」,又當如何自處?
   
   以歷史來看,人類既有昇平繁榮世代,也有「艱困時代」,就近代而言,美國的南北戰爭、1920年代的經濟大蕭條、殘酷的第一、第二次世界大戰、國共內戰、1970年代的石油危機、1980年代的美國農村破產、中國大陸近三十年的大躍進與文化大革命、台灣921大地震、美國的911、南亞大海嘯、四川汶川大地震、日本311海嘯與核災等,都屬於「艱困時代」,造成很多人流離失所、家庭破碎、妻離子散、失業、貧困、無以維生,甚至親人或自己病亡。當然還有更多的人因為不同的理由,過著艱困的生活。
   
   然而,有很多社會與心理學家發現,經歷了艱困歲月,卻也使更多的人展現了韌性與復原能力(resilience),克服種種困難,甚至超越了生活上的種種限制,度過苦難,讓自己的人生變得更圓滿,「艱困時代」成為豐富個人生命的珍貴印記。
   
   美國社會學家艾爾德(Glen H. Elder, Jr.)就曾利用美國政府與民間的各種文獻、檔案與訪談,分析重要歷史時段與重要人士,在歷史艱困時代的奮鬥過程,結果發現,經歷人生困境的人,只要他們有良好的心理復原能力,有高度的韌性,大都能度過難關,重啟人生。艾爾德研究發現,在「艱困時代」,親人的積極關懷、密切的朋友支持、堅強的社區鄰里關係是個體堅忍不拔、克服難關的關鍵所在。個人會因為最親密的人的愛與關懷而重新奮起,更會為了親密的人而不敢懷憂喪志。艾爾德認為在「艱困時代」,我們最需要的是對受創心靈的撫慰、親人的關懷與召喚、親友鄰居的支持與照應。
   
   艾爾德的研究結論指出,「人類的成功來自於逆境之中」,在逆境中堅毅與奮起,就是人類成長與發展的動力,同時個體人生成功的關鍵在於自我能「做最佳的努力」(making the very best)。
   
   眼前看來,武漢肺炎疫情形勢仍然非常險峻,在此「艱困時代」,生活的調適與心理韌性的鍛練就無比重要,個體通常無法或無力對抗大環境,因此有必要自我建構一套生活哲學,比如:重視人生價值、個人衛生、自我防護、清境自持,並利用機會自我修煉,如,讀書、健身等。同時可以利用各種方便的通訊媒體,關切與關懷親人、師長、同學、朋友、街坊鄰居,重拾經濟繁榮時代因忙碌所失去的人際關愛。
   
   在「艱困時代」,心中有信仰也非常重要,李安所導演的「少年派的奇幻漂流」就是一個顯著例子,不管你信仰甚麼宗教,在人生最艱困的時代,要相信自己能夠克服難關,甚至最恐怖的老虎在身旁,反而是個人生存的動力。當前武漢病毒,也許就是你我生命中最恐怖的老虎。在臺灣,有無數的人拜媽祖、信關公與王爺,心中有神、有信仰,可以讓人在困頓與苦難的時候看到希望,上帝與神明就是受苦受難的人的一種依靠,尤其台灣特有的王爺信仰就是早期台灣先民來台,遇到瘟疫流行時的最大依靠。信仰基本上是很多人克服各種艱難險阻、困頓與苦難的一種安定與促動的力量。
   
   人生本來就是一個艱辛與橫逆的成長與發展過程,目前的大時代,就是艱困歲月,受苦的人增加了,尤其有一大批的人剛好碰上了,如疫區民眾、旅遊餐飲業、台商等。身處「艱困時代」,與其詛咒黑暗,不如點燈。與其相互排斥,不如真心相待、相互關懷、深度體諒、互相照顧、和諧互愛。當黑暗還未過去,也可以學學「亂世佳人」郝思嘉在南北戰爭時,面對難以克服的橫逆所常說:一切明天再說,明天會是另一種景象!(After all, tomorrow is another day!)
   
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(2020/02/10 发表)
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