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我正在研究素食续

   我正在研究素食续
   
   金光鸿
   
   最近,有几天不能用厨房,被迫吃了几天荤腥,包括牛奶。


   
   有好的,有不好的。
   
   人感觉特别勇武,特别活跃,特别精力旺盛,但多了也不行,多了性格急躁,脾气暴,消化不良,晚上失眠,大便秘结,种种弊端,不一而足。我体会,这是因为荤食在胃肠滞留时间过长,排空慢,消化吸收慢,阻碍了气血运行的缘故。
   
   我还发现,素食吃下去,跟人体的兼容性很好,荤食吃下去,包括鸡蛋牛奶,都有异物感,很不舒服,甚至有的饼干我也会有排斥感,我估摸着,里面肯定有鸡蛋或者奶油之类的荤腥。
   
   而且,更要命的是,哪怕沾一点点荤腥,我平时入定时,发现再也不能如意,吃素神清气爽,吃荤腥神识昏昧,头脑昏浊不清,有时根本不能入定。
   
   我吃素食,全素,我平时感觉性格恬淡,精神安逸,神清气爽,大便通畅,也不会消化不良,炼功入定也容易…
   
   吃素减肥效果不错,我来美国六年,胖了不少,原来的衣服都穿不了,吃了一段时间的全素,今天发现,原来的衣服都能穿了,用手机自拍了一张,瘦得果然精神。
   
   我还发现,豆类食品供给人能量时间要久,如果油放太少,或不吃豆类,好像很快肚子就饿了,但油吃多了也会很难受
   
   我还发现,素食过量,肚子也会难受,但不会性格急躁。
   
   儒家认为:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”(《大戴礼记·易本命》)
   
   佛门道门认为,“食荤则蔽性昏智,清阳不升,神明不至。”(王觉一祖师《理数合解》)
   
   果然是名堂挺多!
   
   素食继续体验中!
   
   2019-6-12 15:26

此文于2019年06月12日做了修改
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