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研究：原谅人对身体有益 研究：原谅人对身体有益
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作者： 刘运 | 台湾醒报 – 2012年7月31日 下午12:15
【台湾醒报记者刘运综合报导】研究显示，原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地牙哥分校的研究人员发现，在回想不快乐的往事时，如果能以包容、宽恕的角度看待，血压比较不会升高。若心存气愤则会造成血压升高，进而增加心脏病发的风险。
研究人员访问200个人，要求他们回想一个朋友触怒他们的时间点，研究人员要求一半的人想想他们当时如何感到气愤，要求另一半的人以较包容、原谅的态度来想那件事。接著研究人员让实验对象休息5分钟，然后再请他们重新思考那段往事，实验对象戴著监测器，测量他们的血压及心跳。
研究团队发现，心存气愤的人血压上升最高，而且在休息5分钟过后血压还是会在高点。另外，研究人员发现，心跳在2组人里都没有差异。这个研究指出，原谅可以在压力环境下「降低反应度」，甚至在肢体冲击下提供「持续的保护」，此研究结果发表在《生物行为医学》期刊。
科学家指出，短暂的血压升高，对身体不会造成危害，但是时间久了会增加心脏病发及中风的风险。科学家指出，高血压的人没有明显症状，而体重过重、盐摄取过量、运动不足、大量饮用咖啡、及超过65岁的人都比较容易患有高血压。
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回复 1楼2012-08-01 08:08举报 |
地球上的赤道
大尉9
喔！楼主能原谅我吗？
回复 2楼2012-08-01 08:31来自掌上百度举报 |
sunny小小妮
上尉8
我。。。爱。。。你。。。
回复 3楼2012-08-01 08:32举报 |
地球上的赤道
大尉9
楼主还爱吧里的谁呢？给你四个选项，可多选也可以单选：[email protected]绝命小Q，[email protected]骚娘妹子轻点骚，[email protected]天坛土豆丝，[email protected]一直很安静。
回复 4楼2012-08-01 08:43来自掌上百度举报 |
马林顺
大尉9
俗话说,怒则伤肝,这还用它们研究
回复 5楼2012-08-01 08:53来自手机贴吧举报 |
sunny小小妮
上尉8
我爱盲人吧。。。所有老盲、小盲、半盲。。。沙猪除外。。。赤道，你写的四个都是沙猪。。。我讨厌沙猪。
回复 6楼2012-08-01 09:13举报 |
我是十堰人金牛
下士3
原谅一个曾经伤害自己很深的人是很难的。
回复 7楼2012-08-01 09:42举报 |
doonlh
少尉6
楼上的，时间是最好的良药，转过头在看，一切都是浮云
回复 8楼2012-08-01 09:44来自掌上百度举报 |
sunny小小妮
上尉8
我才不会原谅。。。谁先惹我，我会气一辈子。。。顶多懒得理。。。血压高，就血压高。
（2012/07/31 发表）
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