人生感怀
[发表评论] [查看此文评论]    奇麗想像
[主页]->[人生感怀]->[奇麗想像]->[好喝的薑汁紅茶!!!]
奇麗想像
·约定039生生世世
·混沌040蝴蝶双飞
·新酒041国度筵席
·温存042轻轻拾起
·陪陪043最佳伴侣
·深夜044逍遥自在
·如愿045游园春梦
·过去046夫妻之间
·小楼047浮生若梦
·奥斯卡颁奖李安挑战11奖项
·问,朝鲜人最反感哪国人?
·酷寒049北极绿光
·早安050春暖花开
·新酒051乍暖还寒
·决心052有所领悟
·梦境053镜花水月
·平安054时光静止
·牵手055多少相思
·属於056生生世世
·细节057拖泥带水
·领悟058清晨阳光
·据说这道题目没有人知道答案,至今已有300多年!漢奸狗屎共。
·碰撞059娇羞佳人
·忘记060淡淡轻愁
·睡梦061亲亲宝贝
·吃素也会中风,好胆固醇过低造成
·停、看、听、选、用,中医药就医用药有保障
·碰触062时过境迁
·DNA解密∶神秘大王乌贼全是同一「种」
·缺乏维生素A,夜盲又乾眼
·永远063什麼都好
·共產黨是馬列子孫俄雜殭屍,道歉下台還政於民。
·沒人選狗共殭屍習豬頭道歉下台還政於民。
·死人劉宗正陳映潮滿口胡言亂語。
·外國馬列死殭屍共產黨垃圾。道歉下台。還政於民。
·用眼过度恐失明,吃对营养素可护眼睛。
·求婚065亲亲老婆
· 沙漏066六六大顺
· 睡禅067玩美欲望
·京华时报和人民日报都狗给我滚进来
·清偿068重新开始
·菲總統府聲明:駐台代表已道歉
·心静069南瓜米粉
·情绪070不堪回首
·大勝!台灣「匿名者」全軍出擊 成功斬首菲國政府網站
· 逻辑071人生百态
·流通072闭眼师太
·婚礼073现在进行式
·放心074丰盛生命
·如果075一次一次
·好想076永伴君侧
·春水77柳暗花明
· 百年78永永远远
·许多079月亮公主
·疼惜080无限风情
·在乎081鱼与熊掌
·依靠082纷纷扰扰
·看见083美丽佳人
·反转084成功失败
·詐騙085誰對誰錯
·紀念六四陸生戴口罩出席晚會
·六四事件 陸高層包袱與心頭結
·和解087万事如意
·休息088轻松自在
·情花088端午佳节
·沒错我爱的就是盲人两周年纪念
·解答089之前之后
·陪伴090独一无二
·如意091小小请求
·不安092快乐生活
·现在093相遇相爱
·迷糊094半梦半醒
·固定095人算天算
·距离096万籁俱寂
·真实097美梦成真
·陳光誠還要回中偕台灣為人權奮鬥
·陳光誠台灣證明民主可行
·转移098天真无邪
·牵手099长长久久
·期许100百年好合
· 突破101屹立不摇
·玫瑰102孔雀開屏
·艳阳103倾尽所有
·替代104生生世世
· 割舍105相敬如冰
·爭民主43萬港人冒雨上街
·放下106朝思暮想
·让你107永世夫妻
·管治香港十六年天怒人怨北京真不簡單
·欢喜108恋恋红尘
·掏空109回到原点
·同行110过去未来
·保护112心心相印
·荒岛111情花朵朵
·真实113重蹈覆辙
·理由114梦幻仙境
·摸摸115趁心如意
·特点116完美无缺
·拥抱117台风来了
·中國夢的陰霾
·计划118琴瑟合鸣
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
好喝的薑汁紅茶!!!

   提昇基礎代謝率的秘密武器─薑汁紅茶
   2011/05/04 15:19:15 瀏覽900|回應9|推薦268
   
   
   

   薑汁紅茶減肥法是日本自然醫學專家石原結實醫師最早開始推廣的,因可以祛寒保暖、發汗、促進新陳代謝、消除體類的寒氣、去除體內多餘的水氣,所以在日本廣為流傳,而對居住在臺灣這個氣候潮濕的海島上的居民來說,不少人的體內貯存了多餘的水分,產生「水毒」,「水毒」與寒性體質會使彼此的症狀加重,若不加以改善,全身的血行與代謝功能就會逐漸的衰退。結果將使肩膀酸痛,身體各部位的關節疼痛、便秘、下痢、水腫、生理痛等的症狀也會一一產生。薑汁紅茶最根本的作用就是驅逐身體的寒氣。很多人都知道,薑具有很好的保溫與發汗作用。光是這兩種作用就足以加速身體的新陳代謝。一但身體因為水毒而使代謝功能衰退,體內就會開始囤積脂肪,而變得肥胖。因為水毒而產生的肥胖,是很難瘦下來的,所以一定要先解決水毒的問題,才能再恢復曼妙的身材。若已有水毒的困擾,只要多飲用薑紅茶,讓身體將寒氣逐漸排出體外,保持身體的溫暖,水毒就會消失怠盡。水毒被排除後,上述的種種症狀就能夠獲得改善,多餘的脂肪也會被燃燒掉。
    薑汁紅茶可以瘦身的原理是,利用生薑的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到瘦身的效果。中藥經典《傷寒論》就有提到「薑可以溫暖身體(促進心液循環),活化所有內臟的機能。還可消除體內多餘液體(積水),驅風(排出氣體),幫助消化...」,而明代藥學典籍《本草綱目》則記載「薑御百邪(各種疾病)」。另外,生薑還能助於排便,及改善手腳冰冷症。紅茶是發酵茶,可讓身體保暖,所含咖啡因,能排除身體多餘水份,改善水腫。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。
   
    而為什麼要選擇紅茶呢?因為就所有的茶類來說,紅茶的溫熱作用最好,並且含有豐富的兒茶酸,能排泄體內多餘的脂肪,加速新陳代謝。綠茶也含有兒茶酸等成分,不過以使暖和身體的作用來說,紅茶比綠茶更為有效。且紅茶的咖啡因有利尿作用,可以促進排尿。另外,從中醫的陰陽論來看,紅茶之所以看起來紅紅的,是因為它屬於溫暖身體的食物。也就是說顏色屬於藍、白、綠的食物會冷卻身體,紅、黑、橙的食物會溫暖身體,所有茶類之中,紅茶增高體溫的作用最大,又含有促進脂肪分解的兒茶素,所以綠茶會冷卻身體,紅茶會溫暖身體。歐洲之所以不流行綠茶而流行紅茶,就是因為歐洲天氣比較寒冷的緣故。
   
    "薑汁紅茶"的做法:
   
   一、將老薑洗淨後削掉外皮,磨成泥狀,利用紗布過濾,取出薑汁(可存放冰箱,薑泥亦可不過濾就直接沖泡熱紅茶喝。),趁著紅茶還熱時加入一到兩小匙的薑汁(依個人可接受程度而定)與黑糖即可,甜度隨個人喜好調整,愛吃甜的人,可以加入少許的蜂蜜或是黑砂糖調味。加入蜂蜜後,紅茶的顏色會變黑,不用擔心,因為這表示薑紅茶的保暖功效又提高了,可以放心的飲用。薑汁放入冰箱的冷藏室能保存一整天,如果放入冷凍室的話則能夠保存兩至三星期。不妨把薑汁分裝成小杯冷凍,想喝時取出來解凍就可以了。
   
   二、市面上現成的紅糖薑塊,泡好的紅茶趁熱加入紅糖薑塊
   
    即可。
   
   三、將紅茶包和生薑片一起放入杯中,用煮沸的熱開水沖泡,
   
    等稍溫後放入蜂蜜。
   
   喝薑紅茶應該注意的事項─原則上,每天可以喝三至六次的薑紅茶。第一杯最好在早餐前飲用,效果較好。其餘的二到五杯可以在進餐前、兩餐之間,例如在早餐與午餐之前,或是就寢前飲用。喝著熱呼呼的薑汁紅茶能讓體溫上升,胃腸、心臟、血管素、腦、神經系統等開始運作,而且能促進流汗作用,讓效果更加明顯。不到50℃左右的薑汁紅茶,是無法促進流汗、也不會有效果的。所以請別喝冰紅茶,一定要喝熱熱的薑汁紅茶。一天薑汁紅茶最少要喝2杯,最多喝到6杯是最適當的量。只不過,要是喝得太過量的話,會因為紅茶中的咖啡因而產生興奮狀態,請特別注意。
   
   ( 休閒生活|美食 )
   回應 推薦文章
   hemidemi
   myshare
   del.icio.us
   推文到facebook
   推文到Twitter
   推文到plurk
   +udn書籤
   分享 轉寄 列印 加入我的文摘
   上一篇 回創作列表 下一篇  
   
   
   引用
   引用網址:http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=joyjoywang36&aid=5169219
   
   
     回應文章
   
   
   
   小小妮
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   大家愛喝紅茶香!!!
    2011/05/15 19:19
   紅茶一杯解乾渴
   薑汁溫淳護嬌娥
   保證健康又美麗
   茗茶味香大家喝
   
   
   瀞文【o'life 有機茶飲】
   等級:5
   留言|加入好友
   
   
   明天就來試試 ~~
    2011/05/14 17:54
   
   好處這麼多的好茶~~
   
   用我們的有機薑汁和有機紅茶來試試...肯定不錯 ~~
   
   謝謝分享 ~~
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-14 18:37 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   Treasure(福佑眾生)
   等級:5
   留言|加入好友
   
   
   黃金玉蘭
    2011/05/11 20:11
   
   黃金玉蘭和白色玉蘭花,兩者香味的確不同,各具特色。
   
   黃金玉蘭香味比白玉蘭濃郁,一者是艷麗佳人;另一者是清秀佳人。
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:15 回覆:
    感謝您的到訪及回應,改天去找找周遭是否也有黃金玉蘭,也想種上一盆,可以賞花姿、聞花香,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   玫瑰醬
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   讚
    2011/05/11 19:56
   
   原來薑汁可加紅茶來提升代謝能力
   
   我真是看到寶了 因為最近一直有水腫的問題耶
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:08 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   烘焙小魔女-竹炭乳牛毛巾捲蛋糕
   等級:8
   留言|加入好友
   
   
   薑汁
    2011/05/11 19:54
   
   紅茶我也常喝,也喝好久了,
   
   也常推薦給朋友,對身體很好!
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:07 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   筆記阿本
   等級:8
   留言|加入好友
   
   
   這幾天來試它一試
    2011/05/11 11:30
   
   以前總是將老薑煮黑糖喝
   
   不知要再加這一味紅茶
   
   多謝分享
   
   這幾天來試它一試
   
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-11 19:03 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   hedy 海蒂
   等級:6
   留言|加入好友
   
   
   改天我也要來試喝。
    2011/05/07 13:48
   
   我也喜歡喝薑汁!
   
   改天我也要來試喝~薑汁紅茶看看。
   
   感謝您分享這寶貴訊息。...~感恩!
   
   [hedy 海蒂~學佛筆記]部落格聯播
   
    * ◎密宗準提法基礎觀修儀軌
    * ◎修持準提法‧感應★★★
    * ◎大悲咒‧國語清新版
    * ◎古大悲咒
    * ◎準提咒‧蓮歌子 唱
    * ◎妙法蓮華心‧蓮歌子& 胡藝芬 唱
    * ◎夜空‧黃思婷
    * ◎祈禱‧黃思婷
    * udn網路城邦
   
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-07 15:46 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   *開心小屋*
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   提昇基礎代謝率的秘密武器─薑汁紅茶
    2011/05/06 08:18
   
   真的好棒
   
   我想來試一試...
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-06 13:38 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   小綿羊LEE(醫藥正知見)
   等級:6
   留言|加入好友
   
   
   好東東!
    2011/05/05 12:10
   值得多推廣。姜是很好的鰲合劑,可以帶走身體許多毒素。
   但是要注意如果晚上常失眠的人,睡前先不要喝。早上喝是最好的。
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-05 13:44 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
(2011/05/15 发表)

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场