宗教信仰

生命禅院
[主页]->[宗教信仰]->[生命禅院]->[二十七、饮食奥秘]
生命禅院
·让我们来读无字天书(2)/ 雪峰
·靠精神支撑活下去
·禅院草又从蛮荒开始/ 雪峰
·沉湎于过去无异于慢性自杀 / 雪峰
·喝着苦涩的致癌水努力生存的禅院草/ 雪峰
·家园发展不改初衷
·家园就是你的家
·支持和响应政府的《环境保护法》
·寻找天国亲人
·充满激情的生活 青春燃烧的岁月
·兄弟姐妹们啊 与你们在一起我感觉很幸福
·到辽阔的宇宙中驰骋
·报告 生命绿洲饮用水没超标
·直通天国的心路
·悠悠空灵心 浓浓家园情
·空间对生理和性格的影响
·为喀泰尔格萨尔祈雨辞
·我看到的一切井然有序
·站在塔里木河边眺望灵山
·喀泰尔——迅速崛起的世外桃源
·国际大家庭致全球公民的信
·答生命禅院吧浮生若梦提问
·致谢“我要当农民3”
·让每一位在家园生活者活得高贵有尊严
·向全球征集新时代人类生活理念
·紧盯真善美爱信诚前行
·定式思维是人类文明前进的最大阻力新思
·“黑土地的白鸽”对雪峰谈性的精辟论述
·第二家园的天堂化管理
·生命禅院时代的生产体系和生活方式 ——答清风居士提问
·生命禅院转轨为养生示范园的公告
·养生示范园能为你做什么
·家园生产制作销售养生茶的联想
·家园养生菌试制成功及其应用
·养生示范园准备向人类展示这幅图景
·养生的道 德 法 术
·南都深呼吸第四十九期《一个“共产主义”的家园》
·南华家园欲建沼气池 请献计献策/ 雪峰
·无所可为 无事可做 谁能刺激我一下 /雪峰
·向习近平主席提六个希望
·“养生示范园”不存在了
·今天 第二家园消失了
·第二家园生活模式是习近平们的奋斗目标/ 雪峰
·理睬一下“老唐”“弱水一千五”等 /雪峰
·这就是生命禅院导游雪峰
·向如如不动状态努力 /雪峰
·让心灵生活在天堂里 /雪峰
·保持与习近平思想的高度一致是正道/ 雪峰
·向美得窒息努力/ 雪峰
·在地球上创造仙境
·创造美好生活
·家园满祥瑞 中秋寄相思
·一切依人心而变
·愿习近平主席的思想照进每个人的心里
·小绵羊长大会不会变成狼/雪峰
·生命禅院衰微公告加声明/雪峰
·科学技术是促进人类走向文明的主要因素/雪峰
·越是简单的 越不容易做到/雪峰
·不能错过的思维转换文章
·情在夕阳天外天/雪峰
·人类新生活模式已经达到的指标和境界/雪峰
·《万民絮语》——新时期《菜根谭》和《围炉夜话》
·树立中华民族的信仰/雪峰
·社会主义核心价值观在生命绿洲获得全面体现/雪峰
·我对西域家园充满了希望/雪峰
·政府的审查已接近尾声/雪峰
·生命禅院给习近平主席的公开信/雪峰
·驳斥魏庆同的“世界上根本没有‘无私’”论/雪峰
·用哲学辩证法指导人生/雪峰
·再用哲学辩证法看看能发现什么/雪峰
·我是荒原上的一株野草/雪峰
·如何过上简单生活/雪峰
·劝退禅院草劝说书/雪峰
·鲜花盛开 任重道远/雪峰
·过不了劳动关 心灵花园完美不了/雪峰
·习近平你真棒/雪峰
·抱一颗感恩的心生活/雪峰
·品质不配 挥泪更换/雪峰
·满足人生需要的道路/雪峰
·解析随性而动与按照导游路线图行走之关系
·习惯知识历史是阻碍创新的三大罪魁/雪峰
·愿地球处处风调雨顺祥和温馨/雪峰
·家园解体 寻求生机/雪峰
·习近平你好/冷酷
·上帝啊 你睡着了吗/雪峰
·对生命禅院的迫害是违背宪法的行为/雪峰
·信仰 宗教 邪教三者之间的本质区别/雪峰
·义正词严理直气壮地做人/雪峰
·法治中国 让人民做人/雪峰
·词一首 待春天/雪峰
·杀吧 摧残吧/雪峰
·呼唤法治中国/雪峰
·依法执政好/雪峰
·全球对共产主义的误解太深/雪峰
·孔子可以休息了/雪峰
·不熄赤子心/雪峰
·请政法委反思/雪峰
·送别家园/雪峰
·让心灵诗意地栖居在宁静美丽的后花园
·格萨尔撤离完毕
·浅谈“稳定压倒一切”
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
二十七、饮食奥秘

二十七、饮食奥秘

   

雪峰

   

   

     饮食要诀:缓、软、暖,这是养生学普通常识,是说饮食速度要缓和,食物要软和,食物的温度要 温和,快、硬、冷、烫是饮食养生大忌。

   

     但饮食的奥秘不在缓、软、暖,而在于心,在于饮食者对食物保持的心态。 从水分子结晶实验我们已经知道,分子的结构随着人心态的变化而变化,从量子力学我们知道,基本粒子的运动方式与观察它们的对象的思维意识有关,食物是一种物质,它们当然是由分子、基本粒子构成的,那么,毫无疑问,食物的分子结构与饮食者的心态密切相关,食物进入人体后的运动方式与饮食者的思维意识密切相关。

   

     生命禅院的饮食理论是这样的,不论我们饮食什么样的食物,一定要抱一种感激之心,心存感激感 恩是最大限度地获取食物能量的秘诀,所有的食品,包括饮用水,在面对感激之心时其内部的分子结构将变化成一种有利于人体健康的美妙结构,当我们有良好的心态进食时,食物的基本粒子会快速地、欢 天喜地地进入肠胃,并迅速地被人体吸收,如此,不仅提高了食物营养价值的利用率,也最大限度地避免了对食物的浪费。

   

     真正的基督徒有一种良好的习惯,每次进餐前先要祷告,感谢上帝赐予食物,这就是饮食的秘诀, 这种习惯方式实际上就是对食物的再加工,使食物的营养成分达到了最优化,使人体最大限度地利用了食物的有效营养价值。

   

     爱喝酒的人知道,跟良师益友或脾气相投的人喝酒,千杯万盏不易醉,与对手或脾气性格不合拍的 人一起饮酒,十杯八杯易醉,酒场的气氛直接关系到酒性,这醉与不醉主要的不在于酒,而在于喝酒者 的心态。

   

     绝大多数的人有这样的体会,人在气愤的时候吃下肚的食物容易积食,不容易消化,易患肠胃疾 病,但在心情喜乐的时候吃下肚的食物,尽管有时候吃的很饱,却容易消化,这就是饮食心态导致的结果,所以,我们在饮食时当保持一种喜悦感激的心态,这才是养生学的饮食奥秘。

   

     大家记住,人在喜悦的状态下精神状态最佳,思维最敏捷,心灵最美好,所以,人需要喜悦,同 理,食物在喜悦的状态下营养价值最高,最容易被人体吸收消化,所以,食物也需要喜悦。那么,请你在进食时务必让食品喜悦高兴,给食物说"你真美,你真香,你真好看,感谢你,"如此,食物会对你 说"主人真棒,主人真好,主人真优雅,感谢你主人。"何乐而不为?

   

     经受过磨难的人或心灵美好的人最容易心存感激,象我雪峰这样经受过饥饿煎熬的人,知道食物的珍贵和价值,所以,我很少患肠胃疾病,并且我的饮食习惯乱七八糟,毫无规律,生冷硬的食物我照吃不误,剩菜剩饭我照吃不误,甚至发霉变馊的食物我也照吃不误,高兴时,一顿能吃两顿的饭菜,有时 候却一天只吃一点点,我爱人嫉妒地说:"上帝真偏心,给了你一个健康的脾胃。"但她哪里知道,不是脾胃的问题,而是我对食物的心态在起作用。

   

     我是差点被饿死的人,所以对食物有一种天然的珍爱,我的吃饭速度快是出了名的,学校上学时, 其他的同学从食堂取得饭菜后拿到寝室细嚼慢咽,而我从食堂取得饭菜后立即下口,边走边吃,等走到寝室时早已吃得精光,一顿饭,如果不是为了照顾旁边的人,我一般只需要最多十分钟就结束。太极 草、万年草、天山草对我的吃饭速度是有体会的。

   

     我从来不考虑饭菜的营养价值,逮着什么吃什么,更不会考虑饭菜的营养搭配,我中学四年早饭从 来不吃,中午只吃一个玉米面窝头,晚饭是简单的酱水面条,不要说肉,蔬菜也少得可怜,那四年中, 我不记得患过什么病,身体非常瘦,但很结实。

   

     不论什么粗糙简单的食物,只要能填饱肚子,只要不饿着,我就心满意足,这是我对饮食一辈子的 最大所求,更何况现在食物丰盛,仅就饮食而言,我觉得每天活在天堂之中。尤其吃苹果、西瓜等瓜果时,张口首先想到的是上帝,瓜果是上帝直接造好的,其水分、甜度恰到好处,让人永远吃不腻,吃不厌。

   

     人们哪,喝水吃食物时心存感激吧,这不仅有利于你的肉体健康,更有利于你的心灵健康,抱着感恩的心态进食,这是饮食奥秘,千万记住。

(2017/08/20 发表)

blog comments powered by Disqus

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场