人生感怀
念此的博客
[主页]->[人生感怀]->[念此的博客]->[这6种家常菜其实很伤身-想吃要三思]
念此的博客
·习近平怎么办?中南海惊现钉子户
·高调被雷劈 江苏“红地毯书记”被免
·华人亲历-中国和加拿大差异令人震惊
·莫言炮轰网络文学-人一上网就变得厚颜无耻
·占中成员入境失败-中央拒让步
·四面树敌终身败名裂 彭德怀官场生存致命弱点
·斯大林解释:苏联为何要割走外蒙古?(图)
·习近平会见日本首相安倍晋三
·微信时代,我们为什么要发微信?
·八旬退休教授与保姆生子-亲子鉴定确系其骨肉
·奥巴马移民改革政策 下周公布
·从蒙到骗-安倍转脸对中国翻盘(图)
·她是日本人选出的中国第一美女
·印度发生震惊世界惨剧-她们像牲口一样被对待
·谁在出租子宫?120万包生连绿卡都能搞定(图)
·男子捡到酷似男女生殖器奇石-标价1亿元(图)
·政坛八卦-九个间谍隐藏在中共高层
·贊奥巴马医疗改革
·旧金山海湾大桥上的“钉子户”
·美国网友对北京雾霾的神评论 看完泪奔
·盘点4大食物最伤女人肾-常吃当心变老又变丑
·美貌也是一种福报-性情宽厚福相自生!
·"蒙娜丽莎"街头粉笔画栩栩如生-民众惊叹(图)
·思维遥测带来的困惑
·左派与纽约时报
·血管是如何一天天堵塞的-看完吓一跳!(图)
·美国若出现大暴乱华人该怎么办?
·中国将允许银行破产-只赔存款不赔理财
·时局动荡美国华人是否该拥枪自卫
·六位全国人大代表联名建议取消社会抚养费
·又一个名医站出来讲真话了-和你有关
·全球化后面的利益分配和台湾选举
·美国人辨别中国人的86种方法!戳中你了吗?
·中国反腐致拉斯维加斯"百家乐"收入大跌
·微信这些功能正泄露你的隐私-快关掉!(组图)
·若民进党2016年上台执政-台湾可能会怎样?
·华人容易拿政治庇护?美国人可不傻
·中国赌客“人傻钱多”-全球第二
·从落马女贪官 看女性3大致命弱点
·A股疯涨背后的5大悬念
·华人叹错过中国腾飞十几年:移民了却是个穷人
·身体给了你9次防癌机会-不要错过!(图)
·江泽民全力支持习近平
·127岁老太太的长寿秘诀.十分简单易行
·英航空局称一比地球大10倍小行星或将撞击地球
·汤灿下落曝光:既是周永康情妇又是美谍(图)
·《习仲勋画传》出版-收录习近平随父下乡照片
·陈丕显之子:“江妈妈”江青并非坏人(图)
·养生揭秘:男人吃它永不得肝癌(图)
·董文华血泪控诉:赖昌星究竟有多黑?(图)
·留守美国的中国女人-最担心的是什么事(图)
·四大消息引发上海股市大震荡
·老外娶中国女人-到底图的是什么
·老外娶中国女人-到底图的是什么
·二代身份证因“先天缺陷”存风险
·公安部否认二代身份证存缺陷-称问题在验证环节
·美国高中女生戳穿名校录取中的潜规则
·网传周永康被捕现场细节-检方纪委交接1秒不差
·中国留学生机上与邻座亿万富翁对话-感慨万千
·中国最养人的9个城市-居榜首的居然是这个城市
·中国“落马”老虎诗歌
·奥巴马对中国放狠话
·12-13南京大屠杀国家公祭日-全球最大防空警报器运抵南京
·中国女子泼空姐开水:赔1万罚37元
·少数中国人的身份证为何会有神秘的X
·人民币急贬 将使八种人损失惨重(图)
·大爆炸产生2个宇宙?时间倒流可至另外一个(图)
·多少中国人有圣基茨护照?真是个谜
·普京说中国,美国人说赵本山,转疯了(图)
·雷军将超过比尔盖茨-成世界第一(图)
·呼格冤杀案翻案 18载沉冤一朝得雪
·美国人看中国落后美国多少年?
·中国的隐士人数激增,一半是女性
·汪洋力挺奥巴马:美国引领世界 我们尊重规则
·俄罗斯唯一的出路:以领土换中国援助(图)
·一张图告诉你狂犬病人死前疯狂射精是咋回事?
·乌镇,一曲似水年华
·乌镇,一曲似水年华
·中国为什么不能趁火打劫俄罗斯?
·美国“小三”为何更容易成功上位
·美国“小三”为何更容易成功上位
·老外就是这样勾引中国姑娘的
·习近平在造大势
·网友:《刺杀金正恩》里的玩笑有点开过头(图)
·网友:《刺杀金正恩》里的玩笑有点开过头(图)
·压死令计划的最后一根稻草 出人意料
·习近平下猛药 拍蝇拍出大怪物
·金正恩不听中国话-只会模仿爷爷
·揭秘:男人娶什么样的老婆才能更长寿?(图)
·华尔街日报评中国科技动向:小米统治全世界?
·华尔街日报评中国科技动向:小米统治全世界?
·最有钱富人大部分并不真想离开中国
·细数中国2015年5大挑战
·中国人对美国的十四大误解
·鏉ㄥ崼娉借鏌ュ墠鐨300澶
·美国警方看不懂华人暗娼中文广告-无从下手
·中国离婚率越来越高的三大原因
·媒体:中国即将最富裕的9个城市(名单)
·媒体:中国即将最富裕的9个城市(名单)
·富二代其实很孤独-无法享受普通人的喜悦
·杨卫泽红颜知己被查-两人性爱视频曝光
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
这6种家常菜其实很伤身-想吃要三思

   这6种家常菜其实很伤身 想吃要三思
   
     在饮食中,我们对饮食有千万种使用方法,但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道,一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的,下面分享常见的6种家常菜的错误搭配,还你健康生活。
   
     我们有句歇后语是:“小葱拌豆腐,一清二白”。的确,葱拌豆腐作为常见的家常菜已经深入民心,但是,你可知道这样的搭配其实是错误的,多吃了会损害人体健康,甚至会出现严重的病症。


   
     1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐小葱)
   
     豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中 的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人 体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要 先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。
   
     2、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜辣椒)
   
     黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。
   
     3、香蕉酸奶(香蕉酸奶)
   
     酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
   
     4、五香茶叶蛋(茶叶鸡蛋)
   
     浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。
   
     5、黄豆炖猪蹄(猪蹄黄豆)
   
     黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
   
     6、菠菜豆腐羹(菠菜豆腐)
   
     豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。
   
    coolnc
(2016/04/29 发表)
blog comments powered by Disqus

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场