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香蕉泡醋减肥的奇迹

   新唐人电视台
   香蕉泡上醋,奇迹出现了,可惜知道的女人太少!
   2015-12-10 04:07
   
   香蕉泡醋减肥的奇迹


    香蕉醋一个月可瘦8斤,日韩超流行的减肥秘方!
   
   在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。网络上介绍的一个在日本韩国很流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法。一起来看一看吧!
   
   香蕉醋的减肥原理
   
   香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过〝柠檬酸〞循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物,也不用担心分解不了,这对喝水也胖的人绝对是福音。
   
   香蕉醋的制作方法
   
   材料:香蕉1-2根,红糖,颜色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。
   香蕉泡醋减肥的奇迹

   
   
   做法:
   
   1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
   
   2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
   
   香蕉泡醋减肥的奇迹

   
   3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
   
   4、把果醋和红糖搅匀。
   
   香蕉泡醋减肥的奇迹

   
   5、放入切好的香蕉片。
   
   6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。
   香蕉泡醋减肥的奇迹

   
   
   香蕉醋食用方法
   
   每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用,肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。
   
   香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。
   
   香蕉泡醋减肥的奇迹

   
   香蕉醋减肥法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8公斤,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇!健康着减肥,一起行动起来吧!
   
   图文来源:微信(版权归原创者所有)
   
   原文链接:http://cn.ntdtv.com/xtr/gb/2015/12/10/a1240743.html
(2015/12/12 发表)
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