人生感怀
念此的博客
[主页]->[人生感怀]->[念此的博客]->[中国人步行不够 睡眠不足]
念此的博客
·俄罗斯突然警告中国-背后有何深意?
·日本凭什么抢得泰国高铁?中国还有戏吗?
·中国股民:悄悄撕掉辞职信
·看不见的教养
·老外被坑了-暴跌前疯狂涌入中国股市
·朱镕基警告-中国股市要“出大问题”
·传政治局紧急开会-敲定与美日开战底线
·揭秘美国顶级名校如何挑选学生
·中国的股市还能牛多久?
·沉船事件中-被网友转发最多的一条微博
·沉船事件中-被网友转发最多的一条微博
·全球央行开足马力印钞-投资者可一招致富
·揭秘酒店不想让人知道的15个秘密
·一个危险信号显现-本周股市或有惊人行情
·英国金融时报:可怕的中国牛
·【危言】高考已出现“寒门难出贵子”的苗头
·历史的警告:每一场股市的大热都潜伏着一场危机!
·中国人为何一直自称汉人而不称唐人?
·乔石原姓蒋-是蒋介石文胆的外甥女婿
·贪官情妇:我有6个孩子,他们爸爸都被抓了
·热帖:在美国买卖房屋犯这10个错会破财
·媒体解密:飞机头等舱究竟多奢华?
·中国口惠而实不至-变相制裁俄罗斯
·中国口惠而实不至-变相制裁俄罗斯
·10万余吨“僵尸肉”销中国 部分“肉龄”达40年(图)
·中国这算服软了?没想和美国平起平坐
·数据说话-国外哪五个专业读完就会后悔?
·周末文摘:下馆子点菜的技巧-不建议点的菜
·习大大每月工资曝光:震撼了14亿国人
·史海:蒋介石亲自下令刺死的3名汉奸是谁
·不敢相信:中国大学招生总数将突破一亿
·狠抛美债:中国一计让高盛哑巴吃黄连(图)
·一张图看懂中美警察的区别
·白岩松被“请进”中纪委
·“瘦肉精”现身沃尔玛 供应商注册地“查无此人”
·证监会限制24个交易账户 部分藏身“国家队”大本营
·打工妹出身的中国女富豪
·在美国忘记申请这项保险?终身罚款!
·这个女孩让老外惊叹:中国人长得好精致(图)
·媒体解密:中国人为何最爱吃猪肉
·人民币卸下包袱 把麻烦留给了美元
·中国能避免美式金融危机吗?
·ZT:习近平3件事-令世界不再敢小瞧中国
·别玩命!车胎上现这3现象必须立刻换
·一张珍贵的照片
·热帖:常青藤竞争究竟毁了多少孩子?(图)
·热帖:常青藤竞争究竟毁了多少孩子?(图)
·习近平要有大动作?增设3个直辖市
·黎明前最黑暗-新一轮大牛市下周开启?
·黎明前最黑暗-新一轮大牛市下周开启?
·聆听当年铁血故事--“寻找抗战老兵”
·中国两周减持1000亿美元美国国债-美国无言以对
·中国疯狂抛售美债-全球汇率乱战火烧华盛顿
·热评:中国决战华尔街-央行填充最后弹药
·真实揭秘美国人为何不喜欢中国人
·九三阅兵:最给中国面子的四个大人物
·当美国女人嫁给中国男人之后
·当美国女人嫁给中国男人之后
·从拒绝阅兵看日本菊与刀的国民性
·日本最大视频网站直播阅兵 看看网友咋评论的
·老外最討厭台灣的10件事
·为何洋妞比中国女人更爱嫁中国郎?
·裸官太多了-王岐山抓人抓到手软
·制造业将大批死亡!专家称这都是马云"惹的祸"
·救市三军主帅成内鬼-他亲手杀死A股
·不加息:美联储对中国关注几匪夷所思
·有苦难言:40岁中国男人娶伊朗美女的烦心事
·六诸侯随习大大访美-奔仕途星光灿烂
·联合记者会火药味浓-习奥玩笑后再交锋
·海外华人辛酸生活:一个人的中秋节
·祖国一群高官的颂歌!(网摘)
·习近平很可能会有惊人之举
·极不寻常 日本女间谍上海栽了
·你知道么?英语学习的十大谎言
·你知道么?英语学习的十大谎言
·10月中国干了件事儿-对美国不亚于原子弹
·中美关系进入最危险阶段
·嫁给洋人的中国妞们,苦乐谁知?
·中国是发达国家的粉碎机?
·ZT: 我在美国出的三次“大洋相”
·研究表明:男人精液可改变女人体(图)
·日本为什么不废除汉字 韩国却废除?[图]
·习近平“位次”生变 G20全家福藏玄机(图)
·热帖:在美国的中国人最怕与哪国人相处?
·伊斯兰与西方世界的恩怨情仇
·北京口风突变 中俄反恐联盟激怒美国(图)
·北美崔哥:中华民族正面临男女不分的严峻时刻!
·淮海战役是谁指挥的?
·蓝可儿案的终结:华人的悲哀
·你一定要知道!大病来前的六个征兆(图)
·你一定要知道!大病来前的六个征兆(图)
·为什么说:筋长一寸寿长十年
·护照“台湾国贴纸”笑料是自取其辱
·在美国为什么男人不敢打女人?
·全球变暖竟然给中国带来了好处
·热帖:每天6000步-走掉3大病比吃药还管用
·请有水平地批评中国
·男人命根子的养生秘籍
·健康热帖:起床喝这5种水 全都致癌(图)
·人体哪个部位越长越短命?
·5件小事看你能否活过80岁
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
中国人步行不够 睡眠不足

   中国人步行不够 睡眠不足
   
   中国人步行不够 睡眠不足

    Up行动应用程式截屏图
   


     Jawbone早前推出的一款腕带设备UP,可以追踪用户的日常活动、睡眠情况和饮食习惯等数据。根据Jawbone全球七个主要市场的调查,数据显示内地人步行不够,平均每日为6,699步,约5公里;还有,内地人睡眠时间不足,每晚约6小时40分钟。
   
     与美国、英国、德国、法国、日本及澳大利亚的UP用户相比,中国用户步行最少。另外,只有日本用户每晚睡眠时间少于中国用户,为5小时47分钟。 Jawbone公司国际合作伙伴与产品开发主管约尔根?诺丁(Jorgen Nordin)表示,调查数据从数十万UP用户总结而来,不过诺丁拒绝提供实际数字。
   
     健康及医学专家普遍建议每天步行1万步,每晚睡眠7到8小时,以助保持身体健康。总体来说,没有任何国家的国民能达到建议目标。位居榜首的英国用户每天步行8,261步,每晚睡眠7小时5分钟(比澳大利亚及法国用户多出1分钟)。
   
     日常活动追踪器市场迅速扩张,Jawbone公司希望可以利用数据找出用户个人情况,推动用户养成更健康及可持续的生活方式,从而在同类产品中脱颖而出。
   
     诺丁表示,产品的竞争优势在于发挥数据的意义,让终端用户利用数据改变行为习惯。
   
     他还提供了其他从UP用户收集得来的资讯:睡前一小时在床上使用手机的人熟睡时间短13分钟,使用电脑的人则短37分钟。而与伴侣一起睡的人,深度睡眠平均多15分钟。
   
     Jawbone公司约2个月之前推出最新活动追踪器UP24腕带。公司希望通过提供实时指导,引导用户养成健康生活方式。 UP24与UP(2012年推出)之间的主要区别在于,UP24增加了蓝牙4.0同步传输功能,用户无需摘下腕带及插入耳机塞孔,便可传输数据至iOS或安卓设备。
   
     这还意味着用户如今全天均可获得通知。例如当用户起床时,可获取“早上好”的推送通知以及昨晚睡眠情况的总结。如果用户每天要完成1万步的步行目标,UP24会即时通知用户进展情况如何,当用户完成目标时,也会获得通知。
   
     诺丁表示,旧一代UP腕带的用户,只有在腕带与设备数据同步后,才能知道相关信息。
   
     UP24的无线传输功能导致耗电更快。过去每充电一次能使用10天,现在下降到7天。除此之外,在外观上,UP24只有轻微的转变,以往交叉的图案如今变成了旋转图案。
   
     UP24依旧有个小盖帽盖着塞孔,以及一条细小的USB专用充电电线,这两样设备都很????容易丢失。 UP24跟市场上许多其他活动追踪器不同,既没有显示屏也不防水。诺丁表示,公司故意坚持这种设计,因为研究显示人们每天看手机屏幕约130次。
   
     UP24售价为1,348港元,高出旧版UP腕带的250港元。既然UP仍然有售,那么购买UP24值得吗?而且市场上还有许多其他品牌的腕带,例如Fitbit、耐克Fuelband及三星Gear Fit。
   
     我试戴了UP24六周,而去年我也使用过UP约6个月,结论是我不会因为附加的蓝牙功能而付更多钱去购买UP24。我不想要推送通知,也尽可能不想看显示屏。所以,在试戴UP24的过程中,我实际上和使用UP时一样,每天与我的苹果手机同步一两次。
   
     网上评论的普遍共识,似乎是UP腕带的应用程式仍比竞争对手优胜。其应用程式的最新版本允许用户创建“今天我要实现的目标”,弹出讯息为客户设置可选的目标,例如增加步行、在特定时间睡觉,或者喝更多水等。用户可以选择接受或者取消目标。
   
     诺丁表示,事实证明这种目标设定的确有用。
   
     据Jawbone研究显示,在“今天我要实现的目标”中设定睡眠时间的人,较平均时间多睡了23分钟。为了达到睡眠目标,其中72%的人会更早上床睡觉。
   
     上述数据来自该公司的三个独立调查,记录了1,600多个UP用户在5,000个晚上的睡眠情况。
   
   南早
(2014/06/15 发表)
blog comments powered by Disqus

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场