人生感怀
念此的博客
[主页]->[人生感怀]->[念此的博客]->[中国人步行不够 睡眠不足]
念此的博客
·中华国粹百图精选[9P]
·姐你物理学的太好了[动态图]
·中华民国国旗在万里长城上
·糊涂的美[唯美7P]
·天安门广场展示青天白日旗[2P]
·可恶滴中国“民主”后分化合并图“设想”
·胡锦涛遭“恶男”埋身怒瞪(图文)
·哦,影帝啊!搞政治的有几个不演的
·最雷人電子公告牌-熱烈慶祝中華民國成立六十周年[2P]
·美丽的西班牙女郎[11P]
·中国十大“国脸”美景[10P]
·真实的国军是什么样子?[10P]
·茅山福地自驾游[13P]
·淡淡的乡情[!3P]
·VOA独家:奥巴马生母18岁时艳照(10P)
·山村拾零[9P]
·三个女人变老虎·这才是人体艺术[7P]
·航拍地球 壮美景观超震撼-1[13P]
·航拍地球 壮美景观超震撼-2[13P]
·二战经典《胜利之吻》背后的故事[2P]
·恋爱中的女孩,很美【11P】
·看她象不象青年时代的希拉里[10P]
·年轻时的希拉里!
·一个女孩的夏天
·实拍南京女大学生裹浴巾在食堂打饭[视频]
·越战-令人震撼的场面[11P]
·朝鲜战争罕见的几张照片
·秋之唯美[10P]
·女人如花 花如女色(高清20P)
·科学家震惊了!史上会自制工具的鹦鹉[4P]
·泰国华人第一美女 英拉总理私房照曝光[15P]
·中法混血惊艳亮相-网友大赞:美若天仙
·与名人脸面相似的建筑[6P]
·妖艳的蓝莲花[6P]
·藏族女邮递员[3P]
·觅知音[23P](我的收藏)
·精选典藏大图-1[10P](我的收藏)
·精选典藏大图-2[10P](我的收藏)
·精选典藏大图-3[10P](我的收藏)
·梦醒悬崖[10P](典藏大图)
·揭密58岁刘晓庆不老方[9P]
·谁知此生几回眸[20P](我的收藏)
·绚烂的天空(高清大图)
·《泼彩山水》张大千作品5
·人间梦境[8P](高清大图)
·万倾碧波涛声远,一道闪电火烧天
·何处合成愁,离人心上秋
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-1
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-2
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-3
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-4
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-5
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-6
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-7
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-8
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-9
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-10
·高清特大图-东京
·极限摄影选-这场景不是能常看到!-11
·最美的人间风景-01
·最美的人间风景-02
·最美的人间风景-03
·最美的人间风景-04
·最美的人间风景-05
·最美的人间风景-06
·最美的人间风景-07
·最美的人间风景-08
·最美的人间风景-09
·最美的人间风景-10P
·清末画家任颐-燕子[特大图]
·上海-隐于外滩的纽约风art deco建筑[特大图]
·风光无限[九合一合成特大图]
·徐霞客:“登黄山天下无山,观止矣!”
·斯德哥尔摩的傍晚[合成特大图]
·江苏昆山-江南烟雨,朦胧梦境[合成特大图]
·中国此前缺少“第一夫人”文化[10P]
·古风美女[6P]
·被人遗弃の神
·无忧无虑的安然
·夜色下的乌镇-追忆似水年华
·柳岸人家摇酒帘-不妨小停春风鞭
·世界上最“奇特”的路【10P】
·空中看纽约[8P]
·那些年惊艳了岁月[5P]
·生命里的美[10P]
·今生有爱,来生无悔![5P]
·碧水青山湖中树,镜面倒影水中天
·外国优秀摄影作品欣赏
·节操掉光的宅男
·世界上难得一见的花[10P]
·世上难得一见的鲜花[10P]2
·婺源的清晨,早起就是为看到这一刻
·超现实主义插画欣赏
·南非的[德拉肯斯堡]
·顶好视觉-喷薄飞云黄山景
·精品欣赏-江南小镇
·美丽的西班牙黄昏[3P]
·迷人的风景摄影欣赏
·逍遥于濯浊之外
·苏州的山塘街
·宛若错入童话世界
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
中国人步行不够 睡眠不足

   中国人步行不够 睡眠不足
   
   中国人步行不够 睡眠不足

    Up行动应用程式截屏图
   


     Jawbone早前推出的一款腕带设备UP,可以追踪用户的日常活动、睡眠情况和饮食习惯等数据。根据Jawbone全球七个主要市场的调查,数据显示内地人步行不够,平均每日为6,699步,约5公里;还有,内地人睡眠时间不足,每晚约6小时40分钟。
   
     与美国、英国、德国、法国、日本及澳大利亚的UP用户相比,中国用户步行最少。另外,只有日本用户每晚睡眠时间少于中国用户,为5小时47分钟。 Jawbone公司国际合作伙伴与产品开发主管约尔根?诺丁(Jorgen Nordin)表示,调查数据从数十万UP用户总结而来,不过诺丁拒绝提供实际数字。
   
     健康及医学专家普遍建议每天步行1万步,每晚睡眠7到8小时,以助保持身体健康。总体来说,没有任何国家的国民能达到建议目标。位居榜首的英国用户每天步行8,261步,每晚睡眠7小时5分钟(比澳大利亚及法国用户多出1分钟)。
   
     日常活动追踪器市场迅速扩张,Jawbone公司希望可以利用数据找出用户个人情况,推动用户养成更健康及可持续的生活方式,从而在同类产品中脱颖而出。
   
     诺丁表示,产品的竞争优势在于发挥数据的意义,让终端用户利用数据改变行为习惯。
   
     他还提供了其他从UP用户收集得来的资讯:睡前一小时在床上使用手机的人熟睡时间短13分钟,使用电脑的人则短37分钟。而与伴侣一起睡的人,深度睡眠平均多15分钟。
   
     Jawbone公司约2个月之前推出最新活动追踪器UP24腕带。公司希望通过提供实时指导,引导用户养成健康生活方式。 UP24与UP(2012年推出)之间的主要区别在于,UP24增加了蓝牙4.0同步传输功能,用户无需摘下腕带及插入耳机塞孔,便可传输数据至iOS或安卓设备。
   
     这还意味着用户如今全天均可获得通知。例如当用户起床时,可获取“早上好”的推送通知以及昨晚睡眠情况的总结。如果用户每天要完成1万步的步行目标,UP24会即时通知用户进展情况如何,当用户完成目标时,也会获得通知。
   
     诺丁表示,旧一代UP腕带的用户,只有在腕带与设备数据同步后,才能知道相关信息。
   
     UP24的无线传输功能导致耗电更快。过去每充电一次能使用10天,现在下降到7天。除此之外,在外观上,UP24只有轻微的转变,以往交叉的图案如今变成了旋转图案。
   
     UP24依旧有个小盖帽盖着塞孔,以及一条细小的USB专用充电电线,这两样设备都很????容易丢失。 UP24跟市场上许多其他活动追踪器不同,既没有显示屏也不防水。诺丁表示,公司故意坚持这种设计,因为研究显示人们每天看手机屏幕约130次。
   
     UP24售价为1,348港元,高出旧版UP腕带的250港元。既然UP仍然有售,那么购买UP24值得吗?而且市场上还有许多其他品牌的腕带,例如Fitbit、耐克Fuelband及三星Gear Fit。
   
     我试戴了UP24六周,而去年我也使用过UP约6个月,结论是我不会因为附加的蓝牙功能而付更多钱去购买UP24。我不想要推送通知,也尽可能不想看显示屏。所以,在试戴UP24的过程中,我实际上和使用UP时一样,每天与我的苹果手机同步一两次。
   
     网上评论的普遍共识,似乎是UP腕带的应用程式仍比竞争对手优胜。其应用程式的最新版本允许用户创建“今天我要实现的目标”,弹出讯息为客户设置可选的目标,例如增加步行、在特定时间睡觉,或者喝更多水等。用户可以选择接受或者取消目标。
   
     诺丁表示,事实证明这种目标设定的确有用。
   
     据Jawbone研究显示,在“今天我要实现的目标”中设定睡眠时间的人,较平均时间多睡了23分钟。为了达到睡眠目标,其中72%的人会更早上床睡觉。
   
     上述数据来自该公司的三个独立调查,记录了1,600多个UP用户在5,000个晚上的睡眠情况。
   
   南早
(2014/06/15 发表)
blog comments powered by Disqus

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场