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陈泱潮文集
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陈泱潮文集
·二十四、中共囯习近平或被金正恩继续当作牵制美国的力量来耍弄
·二十五、666与神为敌,中国国家安全处于空前的危险之中
·二十六、中国经济崛起的真正原因
·二十七、小小芯片戳穿了中共囯名副其实纸老虎之真相:慈禧太后挑战习近平
·二十八、如何逢凶化吉?习近平千万不可沦为人民及世界公敌
·二十九、习近平聖君立宪开万世太平,是建立前所未有丰功伟业之不二法门
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▲正本清源,不可或缺的中国民运史资料卷
●1979《论无产阶级民主革命》电影纪录片及其相關問題
·珍贵史料:1979民主墙发表《论无产阶级民主革命》电影镜头
·民主墙时期登峰造极的民主革命理论著作
·民主墙时期中外共产国家民主革命的灯塔
·《特权论》与“中国的希望”及“民主墙的复活节”
·为什么《特权论》及其作者会长期遭到活埋与封锁?
·《特权论》是民主墙唯一被专门拍摄成电影纪录片的文章
·《特权论》在民主墙发表後所产生的重大影响
·陈泱潮、魏京生、哈达、刘晓波、郭泉和中共专制(上)/王宁(图)
·总统制
●共產國際暨中共囯民主革命先驅《特權論》作者、
當代康有爲先祖父陳時銓(曉鰲)先生傳略
·當代康有爲先祖父陳時銓(曉鰲)先生傳略 目錄
·1、陈时铨先生家世背景及其父母行状
·2、陈时铨先生的主要经历和成就
·3、陈时铨先生对宣威文化建设和民国版《宣威县志》成书的贡献
·4、在宣威经济建设方面,陈时铨先生是开创宣威火腿食品工业的真正发起人
·5、陈时铨先生墓志(1圖)
·习近平集权後,中国民主化和平转型的唯一可行之路(组图)
·6、陈时铨先生後人行踪(7圖)
·陈时铨先生中举之清朝最後一科科举考试高难度试题
·陈时铨先生挽蔡锷
·关于孙中山给宣威火腿题字之由来与含义(1圖)
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▲得勝又遵守耶穌之命到底轄管/牧養列國者
與中國民運隊伍梟雄黑道不擇手段爭名奪利山大王王倫小毛澤東之戰鬥10
▲抨擊中國民運有道不尊,整体失德卷
●中國民運中的梟雄黑道表現
·新梟雄黑道刻意抹煞和掩盖中共国民主革命的理論基礎、指導思想和精神高度
·對徐文立的嚴重
·背離道義原則民運人士一錢不值
·就民运人士能不能背离道义原则答王希哲
·誰是中國最凶惡的宿敵?中國朝野不可不知!
·就克里米亚问题回应不肖毛左
·回應王希哲的謬論《略谈陈尔晋(陈泱潮)骂“毛左” 》
●回复王希哲
·一复王希哲:【中华全国民刊协会】发端的事实真相
·对王希哲先生的10点答复和忠告
·▲三复王希哲:当代中国民运失败的主观因素是有道不尊,整体失德!
●2017再回击苦肉计战略特务瘋狂破壞中國民主運動的惡毒打手徐水良
·12问政治流氓争名夺利嫉妒狂特务打手徐水良
·陈泱潮徐水良之争,既是观点之争,也是人格之争
·无民主墙活动,徐水良压根不是民运人!
·徐水良与范似栋联手疯狂破坏和丑化中国民主革命!
●【伪中国民运教父徐文立】
对《特权论》作者极其毒辣卑劣的政治谋杀
·陈泱潮与徐文立先生争论的本质和意义兼致所有网友
·对徐文立《聪明乎?愚笨乎?痛答陈尔晋》一文的批驳1
·对徐文立《聪明乎?愚笨乎?痛答陈尔晋》一文的批驳2
·对徐文立《聪明乎?愚笨乎?痛答陈尔晋》一文的批驳3
·对徐文立《聪明乎?愚笨乎?痛答陈尔晋》一文的批驳4
·徐文立必须回答恶毒造谣诽谤诬蔑陈尔晋的问题!
·未来佛弥勒之所以会遭到这么多的小人磨难
·徐文立造谣对《特权论》作者进行不见血的谋杀!
·徐文立造谣挑拨离间分裂中国民运队伍的罪孽
·吕洪来:徐文立不可告人的、卑鄙的目的
·陈忠和谈徐文立在中国民主党建党初期的错误
·到底谁才是国际共运暨中共国“首先提出了政治多元化”的人?
·曾节明:我感谢的人(一)陈泱潮老先生
·关于柏林大会,徐文立卑劣心术和手段的大暴露E
·徐文立故意篡改时间,造谣诋毁陈尔晋
·曾节明以这样的心态、品质、立场和手段反什么共?
·投机小政客王伦山大王徐文立的狡狯和奸邪(2图)!
●中共利用人性弱点名缰利索分化和瓦解民运队伍:
對披著“魯凡”馬甲的任畹町的回擊
·陈泱潮驳鲁凡对《特权论》的污蔑和攻击
·任畹町在对陈泱潮的围攻中抛出来射向王希哲和陈泱潮的冷箭
·奉告争名夺利者:历史是不容忘记和割裂的!
·共产中国民主运动启程碑到底是《特权论》还是《中国人权宣言》?
·二谈两个人权宣言的比较—— 此是无谓之争、个人之争吗?
●見證被刻意掩蓋和抹煞了的民主墻登峰造極理論與实践
·牟传珩:变革社会,从哪里开始——“民主墙”近四十年后的再相聚
·读牟传珩文章,补充民主墙史实见证(1圖)
●彭明
·答友人谈彭明的典型意义和代表性兼及其它
·陈泱潮三谈彭明
·陈泱潮就彭明被判无期徒刑事答VOA记者问
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▲得勝又遵守耶穌之命到底轄管/牧養列國者
與勢利鬼無道無德無情無義背叛者之戰鬥11
●坚持正确的思想政策路线,推进上下结合中国民主化和平转型
·在思想理论上帮助中共转变观念的价值和意义
·正大光明帮助中共转变观念,积极促进中国民主化和平转型
·ZT中国正在迈进民主社会/中国巨变在即
●中国宪政民主革命内含政治道德革命
·难道因为现实的残酷,就要放弃对理想的追求?
·【枭雄黑道崇拜】对中国危害深远
·【枭雄黑道】三大特征 【枭雄黑道崇拜】害人害己
·欲有大建树者,须守诚信义节,与【枭雄黑道崇拜】决裂
·满遭损,谦受益。宁不慎乎?
●面对民运【良善路线与邪恶路线的斗争】,
●青年人切不可行枭雄黑道不择手段做伤天害理之事
·告曾节明:有不同观点是正常现象。但是,岂可编造诬蔑不实之词?
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ZT古代中外长寿秘笈

   http://www.kanzhongguo.com/node/431560
   
   发表时间: 2011-12-03 04:12  
   
   人类最高能活多少岁,历史上不乏记录,但有据可查者不多。如英国的托马斯·帕尔是16、17世纪著名的长寿人,据说活到152岁,曾受到英王的宴请,死后又由名医、生物学家哈维做了解剖,但是因为缺乏可信的证据,在本世纪初已被否定。又如日本的泉重千代,是本世纪著名的寿星,享年120岁,但对她的出生年月日仍有人质疑。


   
   世上有不少针对长寿人的调查,一般说来人类的最高寿命不超过120岁,当然不排除个别人突破这个界限,但毕竟少见。《黄帝内经》就以“百岁”为人的“天年”。嵇康的《养身论》中指出:“寿百二十古今所同。” 寿命是否受遗传的制约? 首先是对谱系的研究,例如皮勒等人研究了2300个90岁老人,分析了他们家族中父母、祖父母、外祖父母的寿命,把这6个人的寿命之和除以6,得出一个“祖先寿命总指数”(TIAL),用此数值与皮勒的门 诊部病人的同类数值比较,结论是活到90岁的TIAL,要比未活到如此高龋的人TIAL值高,反映祖先寿命对后代是有影响的。但因对照组选用病人,这就影响了结果的说服力。 另有人在50年代末研究了58对孪生子女的完全生活史,结果证明同卵双生的两人寿命比异卵双生者差异小,前者二人平均差36.9个月,后者二人平均差126.6个月(两人异 性)或78.3个月(两人同性)。遗传对寿命有重要影响,但同一物种内个体寿命差异则非单靠遗传所能解释,内在与外在环境因素也有其重要性。
   
   人类需要一定质量的营养成分,但不要求多多益善, 特别是马凯伊的著名限食实验,证明了在保证质量与必需 热量的基础上限制食物的多余热量可延长实验动物的寿命。依据世界七大长寿乡百岁人瑞的饮食热量实际观察,是一般老人饮食热量的77%,可为参考。
   
   中国自秦至清共有259位皇帝,有生卒年月记载的209人,其平均寿命却只有39. 9岁。其中寿命最长者为89岁的乾隆皇帝,其次为82岁的女皇武则天。乾隆长寿的综合因素有四:一是爱好书画,二走讲究养生之道,三是好吃粗粮,四是好锻炼身体。而武则天养生术也概括有四:一是静坐养 心,二是经常运动,三是修性陶情,四是节食养颜。
   
   我国古代名医唐代孙思邈,享寿102岁,其养生之道 :调怡心神,调节饮食,适当运动,适常起居,慎选药治。 1600年前的名医葛洪享寿81岁,在综合前代医家有关养生论述的基础上,也提出了“众术合修”的养生学说,将中医理论与道家实践结合起来,影响深远。他认识到心理、情绪、修养对养生的重要;对“众术合修”中的房中术,也以科学态度对待此外,还总结出如坚齿法、聪耳法、明目法的养生方法。 国民党元老张群寿高104岁,他曾提出“人生七十方开 始”的名言。他生前曾作自勉歌:“日行三千步,夜眠七小时,饮食不逾量,作息要均衡,心中常喜乐,口头无怨声,爱人如爱己,报国尽忠忱……” 丘吉尔是二次大战各国领袖中最长寿者,享有91岁,其养生之道有五:乐观开朗,诙谐幽默;意志坚强,待人宽厚;善于休息,兴趣广泛;注意营养,饮食合理;骑马游泳,爱好体育。 有“护士之母”之称的南丁格尔,享年90岁。其长寿原因:第一、辛勤劳动;第二、大德必得其寿。
   
   法国长寿纪录创造者、122岁的卡尔芒,其长寿因素和其幽默诙谐的个性有关。另外,她长期食用橄榄油、鱼虾和大蒜,餐后还喜喝一杯红葡萄酒。此外,爱好体育运动,并有弹琴、画画雅好。最后,“老来俏”,讲究穿戴,总是保持清 洁典雅的好习惯。
   
   总之,如欲长命百岁,一定要注意八大因素:遗传因素;营养因素;运动因素;卫生因素;生活因素;环境因素;气候因素;心理因素;如此才能美梦成真。
(2011/12/03 发表)
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