人生感怀
[发表评论] [查看此文评论]    奇麗想像
[主页]->[人生感怀]->[奇麗想像]->[好喝的薑汁紅茶!!!]
奇麗想像
·社群新闻/义和团登陆?反日示威杀红眼
·天天081日复一日
·等你082最佳伴侣
·关灯083鸳鸯蝴蝶
·無恥沒人選習近平,道歉下台,還政於民。
·日学者:日本身陷9大危机 5年内国家走向毁灭
·拒绝084还是很气
·親愛的博訊論壇網友們,我不會再去了,88。
·不用麻煩刪帖封名了。也請把文報關閉,我不會再上博訊論壇了。謝謝。
·不用麻煩刪帖封名了。也請把文報關閉,我不會再上博訊論壇了。謝謝。
·沒人選習近平道歉下台還政於民。賣國殺子。俄雜殭屍。中國之恥。
·勿忘國恥,殺光共匪,還政於民,保護華胎。全新中國。
·中國國恥五星殭屍共產黨道歉下台。還政於民。
·無恥共產黨道歉下台,自由組黨結社,自由生活。
·逞强086知己是谁
·平淡087日复一日
·相思088浪漫情怀
·浪花089秋景无限
·聊天090长长久久
·领悟091抱抱亲亲
·晚安091投射情感
·瑠璃093黑色耀石
·领悟094请听我说
·无妨095你是唯一
·放下096寻寻觅觅
·决心097心情日记
·大海098蓝色九月
·漁民團結保釣日本不敢猖狂
·中國玩的詐騙手法.俄雜殭屍狗屎共產黨。
·日船驅離花招多 海巡逐一破解
·大陸網友讚.台灣軍民好樣的
·国际、陆媒快报 网民:抗日要靠国军
·賣國殺子垃圾共產黨,道歉下台。
·蒋友柏从山顶下来趴在地上做生意
·沒人選習近平只配道歉下台還政於民。
·银河101桂花飘香
·馬漁民已向全世界宣示釣島主權
·问心102天天想你
·天水103甜蜜笑靥
·红豆104木瓜牛奶
·台湾海巡署真给力!谁真心爱国,谁就会保护人民,谁真心保钓,…
·共军乾脆解散吧。纳编国军。俄国前苏杂种请归队吧。
·分享105不只是爱
·笑死了,谁选他当市长了?早就该道歉下台。
·这些没人选,没大陆同胞供养,才会肯定死光光。
·应该每四年人民直选市长。
·日本知识份子.领土纠纷归咎於日本贪婪
·恢复106分手时刻
·体谅107粉红兔仔
·陪伴108第一次嘛
·筛选109魅力王子
·秋凉110海上明月
·龙门111乾坤天下
·聲援文林苑群眾靜坐郝官邸
·加拿大要取暖中國想投資墨西哥躲子彈:大家一起來買美國房
·喔这个当然啦,我们大部分希望的统一是建立一个民主自由的国家,而不是某个
·人民大于国家大于政党。
·团圆112换个角度
·淡定113冷热之间
·月亮114代表我心
·寂寞115深深爱过
·枫香116庭院深深
·对等117幽冥幻境
·姚文智設陷阱王郁琦將藝人趙舜誤認為艾未未。哈哈
·無恥前蘇俄雜共產黨只配道歉下台。
·日本赶快打吧让共产党垮台换个其他党来执政
·喜爱118真实感受
·十月的阿飘。
·秋凉1109海上明月
·台灣能。為什麼中國不能?
·我想穿越到民国。追随蒋公一起杀土匪,哈哈,你懂的
·交集124穿越时空
·交集124穿越时空2
·就是大家说一下我们国家的民主到底好不好
·回收126透明感情
·親愛的博訊早安祝福大家天天開心。
·欢笑127心声泪痕
·处理128梦中相会
·信靠129许多时候
·幸福130堂口夜市
·莫言得獎不慶祝明晚吃餃子
·转换131甜蜜心情
·默言132寂静的夜
·大陸人是馬列奴才俄雜孫子不配稱中國人。
·垃圾共產黨滾回前蘇聯垃圾祖國吧。
·人權組織盼莫言為劉曉波發聲
·狗屎共佔領下的淪陷區真是地球之恥。
·狗屎共佔領下的淪陷區真是地球之恥。
·看破133惜福感恩
·相望134烟水黄昏
·馬列西奴共產黨才是撒旦教!
·狂驰135御风而行
·等待136浓浓郁郁
·舞台137量身打造
·祝福141普天同庆
·期待146幻境梦游
·回家151恍然大悟
·信心156胆大心细
·秋凉161点点滴滴
·真钻166奇迹世界
·整修171时空媒介
[列出本栏目所有内容]
欢迎在此做广告
好喝的薑汁紅茶!!!

   提昇基礎代謝率的秘密武器─薑汁紅茶
   2011/05/04 15:19:15 瀏覽900|回應9|推薦268
   
   
   

   薑汁紅茶減肥法是日本自然醫學專家石原結實醫師最早開始推廣的,因可以祛寒保暖、發汗、促進新陳代謝、消除體類的寒氣、去除體內多餘的水氣,所以在日本廣為流傳,而對居住在臺灣這個氣候潮濕的海島上的居民來說,不少人的體內貯存了多餘的水分,產生「水毒」,「水毒」與寒性體質會使彼此的症狀加重,若不加以改善,全身的血行與代謝功能就會逐漸的衰退。結果將使肩膀酸痛,身體各部位的關節疼痛、便秘、下痢、水腫、生理痛等的症狀也會一一產生。薑汁紅茶最根本的作用就是驅逐身體的寒氣。很多人都知道,薑具有很好的保溫與發汗作用。光是這兩種作用就足以加速身體的新陳代謝。一但身體因為水毒而使代謝功能衰退,體內就會開始囤積脂肪,而變得肥胖。因為水毒而產生的肥胖,是很難瘦下來的,所以一定要先解決水毒的問題,才能再恢復曼妙的身材。若已有水毒的困擾,只要多飲用薑紅茶,讓身體將寒氣逐漸排出體外,保持身體的溫暖,水毒就會消失怠盡。水毒被排除後,上述的種種症狀就能夠獲得改善,多餘的脂肪也會被燃燒掉。
    薑汁紅茶可以瘦身的原理是,利用生薑的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到瘦身的效果。中藥經典《傷寒論》就有提到「薑可以溫暖身體(促進心液循環),活化所有內臟的機能。還可消除體內多餘液體(積水),驅風(排出氣體),幫助消化...」,而明代藥學典籍《本草綱目》則記載「薑御百邪(各種疾病)」。另外,生薑還能助於排便,及改善手腳冰冷症。紅茶是發酵茶,可讓身體保暖,所含咖啡因,能排除身體多餘水份,改善水腫。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。
   
    而為什麼要選擇紅茶呢?因為就所有的茶類來說,紅茶的溫熱作用最好,並且含有豐富的兒茶酸,能排泄體內多餘的脂肪,加速新陳代謝。綠茶也含有兒茶酸等成分,不過以使暖和身體的作用來說,紅茶比綠茶更為有效。且紅茶的咖啡因有利尿作用,可以促進排尿。另外,從中醫的陰陽論來看,紅茶之所以看起來紅紅的,是因為它屬於溫暖身體的食物。也就是說顏色屬於藍、白、綠的食物會冷卻身體,紅、黑、橙的食物會溫暖身體,所有茶類之中,紅茶增高體溫的作用最大,又含有促進脂肪分解的兒茶素,所以綠茶會冷卻身體,紅茶會溫暖身體。歐洲之所以不流行綠茶而流行紅茶,就是因為歐洲天氣比較寒冷的緣故。
   
    "薑汁紅茶"的做法:
   
   一、將老薑洗淨後削掉外皮,磨成泥狀,利用紗布過濾,取出薑汁(可存放冰箱,薑泥亦可不過濾就直接沖泡熱紅茶喝。),趁著紅茶還熱時加入一到兩小匙的薑汁(依個人可接受程度而定)與黑糖即可,甜度隨個人喜好調整,愛吃甜的人,可以加入少許的蜂蜜或是黑砂糖調味。加入蜂蜜後,紅茶的顏色會變黑,不用擔心,因為這表示薑紅茶的保暖功效又提高了,可以放心的飲用。薑汁放入冰箱的冷藏室能保存一整天,如果放入冷凍室的話則能夠保存兩至三星期。不妨把薑汁分裝成小杯冷凍,想喝時取出來解凍就可以了。
   
   二、市面上現成的紅糖薑塊,泡好的紅茶趁熱加入紅糖薑塊
   
    即可。
   
   三、將紅茶包和生薑片一起放入杯中,用煮沸的熱開水沖泡,
   
    等稍溫後放入蜂蜜。
   
   喝薑紅茶應該注意的事項─原則上,每天可以喝三至六次的薑紅茶。第一杯最好在早餐前飲用,效果較好。其餘的二到五杯可以在進餐前、兩餐之間,例如在早餐與午餐之前,或是就寢前飲用。喝著熱呼呼的薑汁紅茶能讓體溫上升,胃腸、心臟、血管素、腦、神經系統等開始運作,而且能促進流汗作用,讓效果更加明顯。不到50℃左右的薑汁紅茶,是無法促進流汗、也不會有效果的。所以請別喝冰紅茶,一定要喝熱熱的薑汁紅茶。一天薑汁紅茶最少要喝2杯,最多喝到6杯是最適當的量。只不過,要是喝得太過量的話,會因為紅茶中的咖啡因而產生興奮狀態,請特別注意。
   
   ( 休閒生活|美食 )
   回應 推薦文章
   hemidemi
   myshare
   del.icio.us
   推文到facebook
   推文到Twitter
   推文到plurk
   +udn書籤
   分享 轉寄 列印 加入我的文摘
   上一篇 回創作列表 下一篇  
   
   
   引用
   引用網址:http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=joyjoywang36&aid=5169219
   
   
     回應文章
   
   
   
   小小妮
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   大家愛喝紅茶香!!!
    2011/05/15 19:19
   紅茶一杯解乾渴
   薑汁溫淳護嬌娥
   保證健康又美麗
   茗茶味香大家喝
   
   
   瀞文【o'life 有機茶飲】
   等級:5
   留言|加入好友
   
   
   明天就來試試 ~~
    2011/05/14 17:54
   
   好處這麼多的好茶~~
   
   用我們的有機薑汁和有機紅茶來試試...肯定不錯 ~~
   
   謝謝分享 ~~
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-14 18:37 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   Treasure(福佑眾生)
   等級:5
   留言|加入好友
   
   
   黃金玉蘭
    2011/05/11 20:11
   
   黃金玉蘭和白色玉蘭花,兩者香味的確不同,各具特色。
   
   黃金玉蘭香味比白玉蘭濃郁,一者是艷麗佳人;另一者是清秀佳人。
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:15 回覆:
    感謝您的到訪及回應,改天去找找周遭是否也有黃金玉蘭,也想種上一盆,可以賞花姿、聞花香,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   玫瑰醬
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   讚
    2011/05/11 19:56
   
   原來薑汁可加紅茶來提升代謝能力
   
   我真是看到寶了 因為最近一直有水腫的問題耶
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:08 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   烘焙小魔女-竹炭乳牛毛巾捲蛋糕
   等級:8
   留言|加入好友
   
   
   薑汁
    2011/05/11 19:54
   
   紅茶我也常喝,也喝好久了,
   
   也常推薦給朋友,對身體很好!
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-12 08:07 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   筆記阿本
   等級:8
   留言|加入好友
   
   
   這幾天來試它一試
    2011/05/11 11:30
   
   以前總是將老薑煮黑糖喝
   
   不知要再加這一味紅茶
   
   多謝分享
   
   這幾天來試它一試
   
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-11 19:03 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   hedy 海蒂
   等級:6
   留言|加入好友
   
   
   改天我也要來試喝。
    2011/05/07 13:48
   
   我也喜歡喝薑汁!
   
   改天我也要來試喝~薑汁紅茶看看。
   
   感謝您分享這寶貴訊息。...~感恩!
   
   [hedy 海蒂~學佛筆記]部落格聯播
   
    * ◎密宗準提法基礎觀修儀軌
    * ◎修持準提法‧感應★★★
    * ◎大悲咒‧國語清新版
    * ◎古大悲咒
    * ◎準提咒‧蓮歌子 唱
    * ◎妙法蓮華心‧蓮歌子& 胡藝芬 唱
    * ◎夜空‧黃思婷
    * ◎祈禱‧黃思婷
    * udn網路城邦
   
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-07 15:46 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   *開心小屋*
   等級:7
   留言|加入好友
   
   
   提昇基礎代謝率的秘密武器─薑汁紅茶
    2011/05/06 08:18
   
   真的好棒
   
   我想來試一試...
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-06 13:38 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
   
   
   小綿羊LEE(醫藥正知見)
   等級:6
   留言|加入好友
   
   
   好東東!
    2011/05/05 12:10
   值得多推廣。姜是很好的鰲合劑,可以帶走身體許多毒素。
   但是要注意如果晚上常失眠的人,睡前先不要喝。早上喝是最好的。
   柏盛茗茶-提昇代謝率的秘密武器-薑汁紅茶(joyjoywang36) 於 2011-05-05 13:44 回覆:
   感謝您的到訪及回應,歡迎有空到日月潭喝自家栽種的老欉紅茶!
(2011/05/15 发表)

©Boxun News Network All Rights Reserved.
所有栏目和文章由作者或专栏管理员整理制作,均不代表博讯立场