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·死人向前進.全中國熱烈慶祝共產黨去死光光!
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·死人刘宗正和馬列共狗有拼的西方奴才!
·五星俄雜死共匪就是中國人的敵人!
綠色五六平安喜樂
·眼淚560平安喜樂
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·江北572全然放下
·對峙573轟動武林
·喜歡574平安渡日
·神功575剪開信心
·追趕576涓絲瀑布
·破碎577滿天雲彩
·發呆578深情款款
·聆聽579死神末日
时评
·死人向前進.毛殭屍早就死了.早該燒一燒.埋一埋!!!
·共匪的狗PPP不通的狗黨校=早該關門了事!!!
·死人向前进.保護母語.是地球人的基本權利!
·死共匪貪腐亂政狗黨一胎就是中國大禍害!!!
·共狗殭屍狗咬狗!
·共產黨五星俄雜死殭屍.中國之恥.賣國殺子.反華大漢奸!!!
·死人向前進.只有肉麻煽情低級下流五星俄雜殭屍祖國!
·死人刘宗正.醜陋不堪的埃及英文蚯蚓乾字母簡體白字!
·狗PP不通的死人劉宗正.埃及巫師發明英文蚯蚓乾啦!
·死人向前進.中國沒政府.只有五星俄雜鬼殭屍狗黨雜碎!
·死人方应看.怎麼看都像共狗洗腦白癡!
·死人向前进.狗ppp不通的前蘇奴鬼紅歌!!!
·死人【明暗經緯錄】.五星蘇奴共狗殭屍道歉下台去死光光吧!!!
·死人刘宗正.你的埃及死巫師鬼字母豬頭腦才是撒旦所創造的邪惡與物化符咒!!!
·死人【明暗經緯錄】五星殭屍鬼大陸.回歸中華民國!
·死人刘宗正五星馬列外國奴的病毒基因組序列圖譜解構!
·死人刘宗正.埃及鬼字母.共狗簡體白字.才是撒旦白痴!
·五星俄雜鬼中共.才是吃人的殭屍.共產黨去死光光!!!
·死人刘宗正.共匪鬼專政.馬列臭走狗.賣國賤奴才!
·死人刘宗正.你就是腦殘.智障.埃及鬼字母.死潑糞白痴!
·死人向前進.落後十三
·死人向前進.毛泽东早就死了!!!
·死人刘宗正.徹地地消滅邪惡的五星俄雜.馬列走狗!!!
·死人刘宗正.共狗簡體死殭屍.埃及巫師鬼字母.全去死光光吧!
·死人刘宗正.徹底地消滅邪惡的五星俄雜.共匪殭屍!
·死人刘宗正.死人向前進.徹底地消滅邪惡的五星俄雜死中共!!!
·横舟先生.共狗下臺.中國人每四年解散政府.全民直選!
·死人向前進.一國兩黨.自由組黨自由選舉.毛殭屍快燒一燒啦!
·死人刘宗正.埃及鬼字母.五星馬列走狗.三個白痴邪靈!
·死人向前進.最新消息.一黨一胎無恥的共匪快下台吧!
·死人刘宗正.共匪五星俄雜馬列奴才走狗文化不是中華文化!
·死人骨頭.毛殭屍早就死 三十幾年了.快點燒一燒埋一埋!
·死人向前進.共狗道歉下臺.廢除狗黨一胎!!!
·死人刘宗正.埃及鬼字母.五星馬列走狗共產黨殭屍才是邪靈!
·死人向前进.死人刘宗正.去吃屎吧!!!
·共產黨去死光光.中共不是中國人.五星俄雜死僵屍!
·中華文化.自由民主.選賢與能.上帝的珍寶!!!
·死人刘宗正.五星俄雜共狗殭屍.才是說謊與造假的文化!
·民國一百年.大陸人想通了.選總統!共產黨就是神經病.更是大笑話!!!
原諒五八信心生活
·原諒580信心生活
·遙遠581絕處逢生
·輪迴582粉紅皮包
·豐盛583選擇寧靜
·天書584比目四羽
·魅影585夜的嘆息
·吞沒586等妳理解
·末日587黑暗之中
·聯合588一分為二
·請客589追根究底
專注五九生命短暫
·專注590生命短暫
·願意591世界末日
·開放592一起成長
·宣告593甜心女孩
·懼怕594無法回歸
·夕陽595正當權利
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恬淡如水_強勢15-8完美一天

   第二天~~~就到雪梨塔+歌劇院這些景點參觀、、因為是自由行=所以輪流住藍鵬+小班長家的大別墅+高樓住宅。
   
   高樓住宅漂亮的大廳=用最高級的蛋白石裝飾地板~~~還有一台大鋼琴=大水晶吊燈、、漂亮的屋頂花園=還有一個小型游泳池。
   
   「哇=你家好漂亮啊,、、好像雜誌上的圖片、、。」

   
   「聽說是視野很好=可以看到雪梨歌劇院+大鐵橋!?對嗎?」
   
   寧靜班長家漂亮的高層住宅~~~平常也是供給公司高階主管出差+短期住宿~交通方便+環境優美、、華清那一大家子=來澳洲~~~也都住上頭、、八個大房間~~~兩個住宅單位、、完全是五星級大飯店的管理、、進出門房+管家=應有盡有、、。
   
   @@@
   
   接下來就是市區自由行,、、小白菜終於和小班長獨處了~~~因為大家都跑去觀光+玩風帆~~~只有小白菜=例行性的賴床=她才不管去哪裡=就是愛睡到日上三竿。
   
   「醒了嗎!?、、還睡啊=大家都去觀光了=叫妳也不醒+不起來、、大家就先去玩。」
   
   「嗯=肚仔好餓=~~~雪梨有麼好吃+好玩的嗎!?」
   
   「想不想去騎馬呢~~~有騎馬俱樂部~~~也可以去玩水+聽歌劇、、。」
   
   「不想~~~你陪我去逛街吧、、我想吃冰淇淋。」
   
   @@@
   
   無時無刻都是你
   流動的世界
   站在天堂邊緣
   強勢的生存
   完美的一天+與你同行
   
   @@@
   
   寧靜也已經準備很豐盛的早餐=快變午餐了、、請小白菜在開闊的餐廳吃飯、、正對著漂亮的雪梨大鐵橋!
   
   「怎麼了!?感覺妳不是很開心、、。」
   
   「沒啊=有點累!~~~回台灣又要上學、、好討厭、、。」
   
   「呵呵=不想上學~~~也行啊,躺在家裡=做白日夢。」
   
   「不要=那也會好無聊,、、我最近常常覺得什麼事都好煩、、!」
   
   「別煩了~~~出國玩=就開心一點。」
   
   小白菜是因為太過無聊+太過幸福=而無病呻吟嗎?
   
   如果我對自己
   自信一些
   知道一切的努力
   不會落空
   會不會就是幸福生活
   
   @@@
   
   「想不想先去走一走鐵橋+下面有賣冰淇淋~~~然後=附近還有跳蚤市場、、!」
   
   「嗯=好啊!」~~~懶洋洋的小白菜=就挽著小班長的手、、慢吞吞的走。
   
   大橋下=果然有一台冰淇淋車=賣各式各樣的冰淇淋。可愛的小白菜姑娘~~~還是無精打彩的爬樓梯=還一邊抱怨。~~~鐵橋上=很多觀光客,趴在鐵橋邊、、還可以遠遠的看見雪梨歌劇院。
   
   
   「我覺得=好無聊~~~這裡也不好玩=就是一座鐵橋~~~看歌劇院!」
   
   「那去跳蚤市場吧、、。」
   
   就在雪梨大鐵橋邊=有一個跳蚤市場=很像台灣的夜市~~白天就開始了=有各式各樣的攤位、、和各種小吃店面+攤商、、。
   
   @@@
   
   「冷不冷呢~~~感覺妳穿好少、、橋上風很大、、。」
   
   「我好想~~唉呦!」
   
   「??好想什麼呢、、不是已經買冰淇淋了=快點吃=免得融化了、、。」
   
   「不想吃了啦、、。」
   
   「??怎麼了!?」
   
   @@@
   
   主题:所有事
   
   [爱琴海] 所有事
   等我换个心情以后
   就知道
   没什么好计较
   九月夏末
   海景扬波
   
   @@@
   
   「出來玩~~~哪裡不開心呢!?」
   
   「不知道、、就是很煩、、。」
   
   「和我有關嗎、、每次都和我有關=對吧~~~妳覺得和我出來玩=也不開心、、。」
   
   「沒有啊~~~我沒這樣說=你很討厭耶、、。」
   
   也不曉得為什麼~~~有時候小白菜就是莫名其妙=覺得和他一起~~~很彆扭、、這些微妙難堪的感覺~~~寧靜其實都知道、、可是=他又能怎樣呢!?
   
   他陪我出國了啊=本來不是應該是=完美的一天嗎!?
   
   @@@
   
   我喜歡你看我的樣子
   獨一無二的你
   直到世界末日
   也不後悔有妳
   夜的溫存~~你給我的自由
   
   @@@
   
   我今天
   聽了一場演講
   看遍世界風光
   真相是
   我開始了解自己
   在我心裡~~完美的新娘
   
   @@@
   
   頭也不回的走了~~~每次他生氣了=就是這樣、、或是說=他也麻痺了~~~世界對他總是太難了吧!
   
   小白菜開始覺得後悔~~~自己到底是怎麼了!?
   
   愛或不愛
   都是迷惑
   五陰熾盛
   欺騙自己
   從今以後
   真實生活
   大千世界
   何處為家
   三個情人
   安心是家
   
   @@@
   
   雪梨的天空~~~好美+好遙遠、、余翡突然覺得=自己好自私~~~生活應該自己為自己負責+快樂也是一樣~~~怎麼可以依賴任何人呢!?
   
   終於
   不再試圖去牽你的手
   今後我的人生
   將要自己為自己負責
   
   PS:雪梨之行+下回分解!!!
   
   ##############################
   
   回到山上小廟+小涼亭!
   
   被一個盲人凝視~~~小白菜還是覺得有點害羞=臉紅了。
   
   「寧靜同學~~~你看得見我嗎?」
   
   「呵呵=嗯~~~妳好漂亮啊=全身都充滿靈氣~~~我用我的靈視=就可以清清楚楚看到妳、、有最美最善良的心地+最美的外表、、。」
   
   「嘻=什麼是靈視=和我剛才的觀落陰+遊地府=一樣嗎!?、、很奇怪!?」
   
   「靈視=就是可以看見靈魂深處的特殊能力,~~~至於妳剛才看的=不是真正的陰朝地府~~~只是台灣民間習俗、、等等才可以真正看到=神秘的大魔王!」
   
   「哇=聽起來~~~很可怕+很有趣、、。」
   
   小白菜~~~外表看起來柔弱=其實膽子特別大、、這山裡庭園=夜裡黑壓壓的=只有一輪明月~~~特別的耀眼、、只不過~~~山景模糊迷濛、、濃郁的森林=卻連一絲蟲鳴蛙聲也沒有=特別的安靜、、連風都沒有的夏夜~~~山裡有點陰冷、、。
   
   @@@
   
   沒有字的迷宮
   你的書
   空白的世界
   
   你的眼
   如何看見我
   像個公主一樣的美麗
   
   地球的另一邊
   神秘的魔宮+純真的力量
   
   @@@
   
   回到小廟裡~~~剛好是十二點前一刻、、。
   
   老和尚回來了+季野還在睡呢!
   
   「師父、、您回來了、、我帶我同學季野來=要請您幫忙=收魂!」
   
   「寧靜愛徒~~~不必多禮、、你喚你同學來吧。」
   
   @@@
   
   具有最強大力量的小班長~~~其實一點也不需要老和尚幫忙=只不過他需要老師父的小廟道場=是最接近大魔宮的結點之一~~~再者=他每年中元節時都會代表爺爺~~~來看看老和尚。
   
   季野還在睡呢=搖也搖不醒的感覺!
   
   「醒了吧~~~還睡啊~~~馬上就要半夜了!」
   
   「喔~~~誰那麼吵=小靜靜、、什麼半夜、、。」
   
   @@@
   
   一行人~~~就到禪房~~~老和尚=正在打座。
   
   月光透過玻璃門窗灑進屋裡~~~。
   
   寧靜也坐下去~~~要大家一起打坐。
   
   四個人就閉起眼睛=坐下來~~~神識清清楚楚=身體安安靜靜。
   
   @@@
   
   晚安+下次見!!!
   
   @@@
   四念住/維基百科,自由的百科全書
   
   四念住(身受心法)為上座部佛教的根本修行方法。亦稱內觀。指從「身」體、感「受」、「心」、「法」(心所有物)四個面向,建立持續及穩固的覺知,明瞭其無常、苦及無我的本質,斷除所有的貪瞋痴煩惱,從所有的痛苦中解脫出來。
   
   從原始佛教的觀點,四念住被認為是原始佛教修行的核心, 阿含經曰:「有一乘道,淨諸眾生,令越憂悲、滅惱苦,得如實法,所謂四念住。」 「如是四念處修習多修習,於此法、律得盡諸漏,無漏心解脫、慧解脫:我生已盡,梵行已立,所作已作,自知不受後有。」
   在原始佛典中,提到四念住,就是指修行;提到修行,就是指修習四念住。 四念住和修行可視為同義詞。
   
   四念住最完整的闡釋,參見《大念住經》
   
   http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9B%E5%BF%B5%E4%BD%8F
   
   《大念住經》
   前言 如是我聞: 一時,世尊在拘樓國劍磨瑟曇城,與拘樓人住。
    於其處,世尊告諸比丘曰:「諸比丘!」
    彼等比丘應諾世尊曰:「世尊!」
    世尊乃如是言:諸比丘!為淨眾生、為度愁歎、為滅苦憂、為得真諦、為證涅槃,唯一趣向道,即四念住。 云何為四念住?
    諸比丘!於此,比丘於身觀身而住,精勤、正知、正念,除世貪憂。
    於受觀受而住,精勤、正知、正念,除世貪憂。
    於心觀心而住,精勤、正知、正念,除世貪憂。
    於法觀法而住,精勤、正知、正念,除世貪憂。、、~~~打坐禪修最基本的功夫!!!

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