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吃 补

   中国人以“吃补”闻名于世,这或许是中国人生来体虚质弱的缘故。从我们的祖先开始,就对吃补深有研究,到现在我们还有“吃啥补啥”之说。在中国人的补品中,稀奇古怪,有各种各样的动植物,近年来,竟发展到以胎儿为补品,将未成形或已成形的胎儿泡酒煮食,言为“壮阳”,这实在是一种既可怕又可憎的食补行为。“吃补”已是中国人的一大嗜好,夏有夏补,冬有冬补,一年四季,补阴壮阳,补品繁多各异,似乎已到了“不补”不成中国人的势头,即便在海外的华人,回国所带的赠品,最多的也是那些补品补药。但大量的吃用补食补品,依然没能补出强壮的中国人。
   是否需要这许多补品才能使身体健康?我虽不是中医,但我个人的“吃补”经历却告诉我,“否也”。
   到了中年之龄,按中国人的习惯,是得多食补品,以滋补身体,母亲和妻子也极力要我吃些补品,在她们强力的游说下,我开始食用不同的“什么精和什么丸”。在食用了一段时间后,反倒觉得身体不适,容易疲劳。不得已,去看医生、并验血。
   得出的结论:胆固醇过高,
   医生的建议:不吃补品补药,

   理由:我的肝功能无法承受这些补品。
   于是乎,我当即停食补品,置花钱所购的补品于一旁。目前,虽再没吃那些“精啊丸啊”什么的,倒没有那种容易疲劳,身体不适的感觉。
   本人并非反对吃补,而是提议不要无故吃补,理由有二:
   其一,并非补品都有补;其二,并非人人都适合吃补。
   当然,如果我们真要“吃补”的话,那么,“常常喜乐”就是最好的补品。有了喜乐之心,就可保我们健康和长寿。

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